@piekuo: @mattcabb: @WiewiurPL: spoczko, przyjmuje każdą drwinę :D o samochodach mam pojęcie zerowe, nie wiem nic, null. Kumpel (też zielony - każdy musi kiedyś zacząć i każdy sam kiedyś zaczynał) chciał rano olej wymienic i mieliśmy gdzieś jechać, a że dzwonił już po kilku i żaden teraz nie może, to pomyślałem że a nóż siedzi tu ktoś kto się nada i przy okazji jeszcze się pozna
#dieta hej mirki, jakie chude białko można jeść do owsianki oprócz chudego twarogu? jest coś takiego żeby pasowało? nic nie przychodzi mi do głowy, chyba że jakieś nienaturalne w proszu, ale zupełnie sie na tym nie znam
@TuckY: mleko ma chyba troche za mało tego białka niż bym chciał? białka jaj nawet spoko, tylko nie wiem czy to będzie dobrze smakowało z owsianką, no i oddzielanie tego od żółtek... za dużo roboty, za leniwy jestem :P słyszałem o takich gotowych białkach jaj w kartonie ale nie wiem gdzie to można dostać, chyba jaja odpadają
„Mirkocykl wskazówek i rad dotyczących przygotowywania posiłków”. Opisuję na co uważać przy zakupach, jak oszczędzać czas, jak być praktycznym. Porady i inspiracje oszczędzające pieniądze i czas zarówno dla tych, którzy już sami dbają o swój sposób żywienia, a także dla tych, którzy mają to wciąż przed sobą. W kolejnych wpisach opisywać będę m.in. poniższe tematy: ➥co i gdzie kupować? ➥ techniki kulinarne oszczędzające czas. ➥ jak zaplanować menu na cały tydzień? ➥ jak szukać pomysłów na posiłek? ➥ jak mrozić obiady?
@monkali: nie lepiej jeść chudy nabiał, a witaminy pozyskiwać z innych zródeł? głównie z warzyw. Tłusty nabiał (podobnie jak wieprzowina) jest wykluczony w przypadku diety niskotłuszczowej. Wiele osób z nadwagą stosuje taką dietę ze względu na różne problemy zdrowotne związane z nadwagą, takie jak np. stłuszczenie wątroby, którym warto się zainteresować, kiedy waży się troche za dużo, bo przez długi czas nie daje żadnych objawów, a może prowadzić do bardzo
@monkali: z całym szacunkiem, ale dieta niskotłuszczowa nie jest mitem i istnieją zasadne przypadki jej stosowania, a jednym z nich jest na pewno stłuszczenie wątroby, jest to wiedza powszechnie przekazywana przez lekarzy hepatologów. Oczywiście, że schorzenie to nie bierze się z tego że jemy półtłusty nabiał, ale jedzenie tego produktu nie pomaga, a w przypadku wystąpienia tej choroby - szkodzi.
Zgadzam się że wybieranie produktów odtłuszczonych to nie wszystko i
Chciałbym swoje wakacje poświęcić na pracę jak programista. Wyjechać do jakiegoś miasta, wynająć mieszkanie i złapać jakiś staż czy praktyki płatne na tyle by przeżyć dwa miesiące samemu. Co prawda głównie chodzi mi o doświadczenie, ale nie zapłacę dwóch tysięcy by "mieć do portfolio". Mam 19 lat, programowania uczę się sam i mam tylko jeden większy projekt który myślę, że mógłbym pokazać publicznie. Myślicie że możliwym jest znaleźć coś takiego?
@hurtwish: ty atencyjny przegrywie, chyba wczoraj pod tagiem krakow pisał jakiś gostek, że chce wyjść z domu i pójść z kimś na spracer i takie tam pierdoły, to nikt nic mu miłego nie odpisał, weź do niego zagadaj, no i na piwo krakowskie też można wbić zawsze
Dzisiaj jako #programista15k (no dobra nie mam 15k ale nie narzekam) serdecznie chciałbym podziękować Panu Wiktorowi Zychli, za swój kurs C++ w CD-Action w 2000 roku. Miałem wtedy 14 lat i do dziś pamietam jak siedziałem i rozkminiałem każdą linijkę kodu, każde zdanie. Potem chodzenie do kafejki internetowej, zeby ściagnąć dodatkowe kursy i ciągłe dłubanie w C++, większości ucząć się metodą prób i błędów. Ciekawe co bym dzisiaj robił gdyby
Wyszłam wczoraj na miasto zjeść coś i się przejść ( #krakow ). Oprócz standardowych atrakcji typu spacer, dobre jedzenie na Kazimierzu przytrafiły mi się 2 zabawne sytuacje.
#1 Idzie sobie dwóch pedziów. Jeden wyrazie pasywny i przebrany za seks-pokojówkę (podwiązki i te sprawy). Było to podwójnie zabawne (i może trochę obrzydliwe) bo facet miał 1,60 m wzrostu i wyraźną nadwagę (jego partner podobnie). Goście przechodzą obok ochroniarzy jakiegoś klubu. Ochrona
hej mireczki, z #krakow do #radom czym najlepiej dojechac? Zależy mi przede wszystkim na wygodzie i szybkości, cena jest mniej ważna. Własny samochód nie wchodzi w gre :P #pytanie #kiciochpyta
Hej Mireczki, jest sprawa. Nigdy nie prosiłam o pomoc, ale ostatnio w życiu mojej kuzynki naprawdę nieźle się namieszało. Na jesieni jej 10letni synek zachorował na złośliwy nowotwór, miesiąc temu nagle zmarł jej mąż(nie chorował, znaleziono go rano martwego w łóżku). Ogólnie życie bardzo ją doświadczyło. Ruszyła zbiórka na pomoc w leczeniu Dominika, liczy się naprawdę każda złotówka. Proszę, pomóżcie.. Wiem, że mirko potrafi :) Dajmy Dominikowi szansę na normalne życie Wołam @DownmiaN @ziobro2 ponieważ z nimi wtedy na priv rozmawiałam o zaistniałej sytuacji Jeśli nie jesteś w stanie przelać ani złotówki - zaplusuj żeby więcej osób widziało ten wpis, proszę! Proszę osoby wierzące o modlitwę w intencji Dominika oraz jego mamy, ponieważ teraz potrzeba jej naprawdę dużo siły, żeby to wszystko przetrwać. Osoby niewierzące niech po prostu trzymają kciuki - Dzięki!
@Majka94: hej, bardzo mi przykro, chętnie przelałbym troche gorsza, dlatego szkoda że pieniądze nie są zbierane za prośrednictwem jakiejś fundacji, bo samemu nie mam czasu żeby zweryfikować czy to nie podpucha i zwykłe wyłudzanie pieniędzy
mirki doradźcie! kupuje laptopa i nie chciałbym kupić jakiegoś dziadostwa, ale też nie siedze w tym i nie chce się długo nad tym zastanawiać. Chciałbym kupić gamingowy laptop w cenie 4000 do 6500 zł. Co jest teraz na topie? Co macie i polecacie? zastanawiam się nad DELLInspiron7559 i lenovo-y700-17. #laptopy #komputery #laptop #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
@MaddoxX1911: standard, czyli internet, filmy, dokumenty + praca, dużo kombajnów włączonych na raz + fajnie by było dobrze na tym pograć, bo dawno nie miałem maszyny do grania, przynajmniej przez jakiś czas pociupać w nowe tytuły
@MaddoxX1911: na kartach sie właśnie w ogóle nie znam, to taka różnica jest? przede wszystkim chciałem mieć i7 i 16GB RAMu + SSD przynajmniej na system, a reszta to loteria. Co byś w takim razie brał?
@callofktulu: jakiego testu? a masz dostęp do kodu serwera? :P skoro się pytasz to pewnie nie, czyli (jeśli test jest dobrze zaprojektowany) nie da się :P Chyba, że ktoś to #!$%@?ł i sprawdza czas tylko po stronie klienta (przeglądarki).
Dzisiaj miałem zajebisty dzień: 1. Pilotowałem Cessnę 172S Skyhawk przez ok. 5 minut 2. Randka z #rozowypasek udała się i będą kolejne :D 3. Badanie składu ciała wykazało, że tłuszcz spadł o kolejne 1,5 procent a masa mięśniowa wzrosła o 2 kg :D Wiek metaboliczny bez zmian, tłuszcz trzewny spadł o 1. 4. Waga ciała stabilna - ciągle ok. 102 kg.