@MistrzKowalski: warto wspomnieć że Nowy Jork był kiedyś Nowym Amsterdamem

@anoysath: dzięki Panie młynie, jak zwykle nie zawodzisz

@szynszyla2018: 0 higieny snu, r------------e sobie zegar biologiczny, cały dzień się bodźcujecie kolorowymi świecidełkami zapewne nawet w łóżku przed snem a potem ziobro zdziwienia że nie można spać xD

@peoplearestrange:youtube to pół biedy, też czasami coś oglądam przed snem. Wiadomo, że światło z ekranu nie pomaga ale jakiś spokojny filmik (ja lubię np. historię bez cenzury) też nie powinien jakoś zaszkodzić. Najgorsze są te z------e tiktoki albo inne shortsy, moim skromnym zdaniem taka forma materiałów powinna być zbanowana i to już nawet nie chodzi o sen tylko ogólnie robią kiełbie we łbie

@Project_Im_Not_Going_In: imo to jest rada dla wszystkich, nie tylko tych co chcą schudnąć. Czasem warto poświęcić 20min więcej i się przejść niż jechać autem :p

@Massiv: wolałabyś ustnik z plastiku? Nie wiem czy są jakieś z metalu

@SoplicaTadeusz: internet jest aktualnie ściekiem. Propaganda płynie ze wszystkich stron prawie wszędzie, na każdym serwisie social media (tutaj też xD) a algorytmy zamykające ludzi w bańce nie pomagają. Nie ma już prawdopodobnie ratunku, internet znany z wcześniejszych lat dawno odszedł. Nigdy nie było anonimowości ale teraz to się zmieniło w celową idetytyfikacje żeby podsuwać sprofilowane reklamy i content, polecam poczytać np. o skandalu związanym z Cambridge Analityca i Donaldem Trumpem.Pokaż całość

@borsuk123: nie bez powodu przytoczony przez Ciebie przykład jest dostępny tylko dla dorosłych