#keto #dieta Od 6 tygodni jestem na keto, idzie całkiem nieźle bo poszlo 5,5kg, ale od połowy zeszłego tygodnia zaczynam odczuwać drastyczne spadki energii w ciągu dnia, senność dopada mnie w sposób niemalże identyczny jak ta przy wzrostach cukru (╯︵╰,) co może być tego przyczyną? Dziennie spożywam około 2000kcal, do 20ww, regularnie pije w granicach 4L wody dziennie
@MojWlasciciel: zawsze 11 pierwszy posilek, o 18 drugi Z tą solą to powtarzam słowo różnych ketoguru ( ͡°͜ʖ͡°) sama sól i tak mam za darmo z pracy od teściowej ( ͡~ ͜ʖ͡°)
@MojWlasciciel: używam erytrolu, ale kawy nie słodzę, pije bpc. Te dwa posiłki to takie dwa obiady, pierwszy to mięso typu karkówka, boczek lub coś innego tłustego + warzywa, drugi to zazwyczaj jajka na różne sposoby tak żeby dobić kcal
Która opcja bardziej opłacalna z pewspektywy rozwoju: 1. Pozostać w obecnej pracy 4.5k na rękę. Miasto wojewódzkie Polska B, Koszty życia: wynajem pokoju 700, samochód (paliwo+utrzymanie 450). W obecnej lokalizacji znajomi i blisko do rodzinnego domu. W obecnej firmie praca na conajmniej rok(potem kontynuacja ale pewnie w innej lokalizacji-kontrakty drogowe) ale bez możliwości podwyżek, raczej brak nowych zadań. Atmosfera w biurze spoko ale przełożeni czasami lubią namieszać, mam wrażenie że zmierzamy w
@HaoShike: tez siedziałem na drogach z identycznym dylematem a ostatecznie, gdy kontrakt dobiegał końcowi, zmieniłem robotę na nieco mniej dochodowa, ale ze stabilnym zatrudnieniem na miejscu. Zależy jak bardzo przywiązany jesteś do miejsca, ja nie wyobrażam sobie pracy w delegacji lub poza domem, głównie dlatego że żona+kredyt. Jeżeli dopiero rozpoczynasz karierę zawodową i nie masz zobowiązań to w branży drogowej warto zadbać o kompetencje i rozwinięte CV.
Mieszkam w bloku. W mojej klatce, na moim piętrze, mieszka bardzo irytujący dzieciak - często przesiaduje na klatce i śmieci, puszcza muzykę z głośnika, nie raz widziałem jak znęca się nad młodszymi korzystając z tego, że jest od nich większy (ulany) i starszy. Nie jestem typem który będzie strofował obce dziecko, ale czułem potrzebę skarcenia go w jakiś sposob. Napisałem więc cienkopisem w windzie "gruby z 2 piętra to #!$%@?" ( ͡
@Vittel: tak mireczku, znam jego rodziców. Są normalni ale mają jebla na punkcie synka ¯_(ツ)_/¯ Z racji tego że ulaniec mieszka na moim piętrze to już dwa razy byłem świadkiem awantury na klatce z rodzicami poszkodowanych przez grubasa uciech i wiem, że taka rozmowa tylko by mnie #!$%@? (╯︵╰,) Nie wszystkie #!$%@? dzieciaki są owocem patologii, część z nich jest po prostu zepsuta przez rozpieszczanie
Czy mieliście kiedykolwiek takie uczucie, że słuchacie pierwszy raz jakiejś płytki nieznanego zespołu i nagle, bum! Odlot! To jest to! Muzyczne olśnienie! I ta płyta zespół wskakuje w Wasze ulubione od pierwszego przesłuchania? Jeżeli tak, to jaki zespół/płytka?
Różowa zgubiła kluczyk od samochodu w styczniu, wpadł gdzieś w zaspę na parkingu pod blokiem i przepadł ¯_(ツ)_/¯ szukaliśmy go przez godzinę i nic. Wczoraj zaparkowała po pracy, wysiadla z samochodu i na coś nadepnęła. Zgadnijcie na co (ʘ‿ʘ) ps kupon lotto został zakupiony tego samego dnia XD #logikarozowychpaskow ##!$%@? #motoryzacja
Mirki z #elektronika pomóżcie! Mój głośnik jbl w wyniku jakiegoś uszkodzenia przestał grać. W środku coś zaczęło grzechotac, więc go rozkręciłem i odkryłem, że lata po nim taki element. Czy mogę go przylutowac z powrotem, ewentualnie kupić gdzieś taki nowy? Co to w ogóle jest? Da się to naprawić?
Można się z niej śmiać, że pustak, idiotka i glonojad ale od 0:37 akcja jak z brazzers, ciało ma całkiem niezłe, jak ktoś jeszcze nie widział filmiku to plus i odblokować PW
Ej mireczki to jest legalne? Jak to pierwszy raz zobaczyłem to prawie zgubiłem zęby przy hamowaniu XD #bialystok ulica Popiełuszki #motoryzacja ##!$%@? #kiciochpyta