Mam zdiagnozowaną depresję lękową (chociaż jeszcze nie korzystam z farmakoterapii, ale pewnie lada moment zacznę), ale uświadomiłem sobie, że otaczają mnie w większości kretyni. Ale tutaj nie chodzi nawet stricte o ich iloraz inteligencji. Problem polega na tym, że oni oceniają Ciebie przez pryzmat swojego życia, swoich doświadczeń życiowych czy swojego statusu materialnego bądź możliwości, które zapewnili im rodzice i mają problem z logicznym myśleniem, które jest niezbędne, aby myśleć przyczynowo-skutkowo.

Przyznam szczerze,Pokaż całość

Mircy i Mircunie, macie jakieś szybkie sposoby na to słynne anxiety? Nie mogę się skupić na pracy, bo czuje ten zyebany irracjonalny lęk ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #kiciochpyta i trochę #pracbaza

- bezsenność (nieregularny sen, sen przerywany, sen płytki, sen słabej jakości)
- brak możliwości rozwoju (pieniędzy na naukę itp., warunków życiowych, aby w ciszy i spokoju uczyć się)
- brak możliwości zrobienia dobrej sylwetki (kontuzja, brak pieniędzy na trzymanie diety, brak regeneracji)
- brak wsparcia w dążeniu do celu (od bliskich, przyjaciół, znajomych)
- brak możliwości znalezienia dobrej pracy (z sensownymi zarobkami, ścieżką rozwoju i szacunkiem do pracownika)

IPokaż całość

Zachlałem wczoraj mordę, żeby lepiej się poczuć, bo już wszystko mnie denerwowało. I jak zwykle. Jak alko to spoko samopoczucie. Szału nie było, ale czułem się neutralnie. Coś dobrego. Ale kac powoduje u mnie nieziemską depresję. Czuję się fatalnie. Wszystko wróciło. Nie umiem normalnie patrzeć na świat. Wszystko widzę w czarnych barwach. Mimo, iż jestem świadomy, że nie mam powodu bo jestem młody i wszystko przede mną to nie potrafię odpędzić czarnychPokaż całość

Zrobiłem to. Zapisałem się do psychiatry, aby walczyć z depresją. Wizytę mam już niebawem. Z jednej strony czuję komfort. Z drugiej strony czuję się fatalnie psychicznie i jestem do niczego. Jestem po prostu wyczerpany psychicznie i nic nie sprawia mi jakiejkolwiek radości. Nie mam ochoty z nikim rozmawiać. Najchętniej zamknąłbym się i z nikim nie rozmawiał.

Boję się tylko, że leczenie nie przyniesie efektów i będę siedział w tym gównie aż do śmierci.Pokaż całość

Cześć.

Czy jest ktoś z kim mógłbym po prostu porozmawiać? Najprawdopodobniej cierpię na depresję i męczy mnie to cholerstwo. Do tego dochodzą stany lękowe, napięcie emocjonalne i nieustanny strach.

#depresja #psychiatria

Moi drodzy.

Podjąłem decyzję. Od października zacznę chodzić do psychiatry. Będę dojeżdżał do innego miasta, bo pochodzę z niedużej miejscowości. Mam zniszczoną psychikę i z pewnego siebie gościa stałem się p---ą, która po prostu boi się w życiu o wszystko. Kiedyś nie odczuwałem strachu. Teraz boję się wszelkich wyzwań i mam lęk na myśl, że coś może mi się nie udać. Za dużo rzeczy mi się w życiu z-----o przez brak siana. MamPokaż całość

Witajcie Wykopowicze.

Sprawa wygląda w następujący sposób, że rozpocząłem na poważnie naukę programowania. Obecnie uczę się z kursu Tima Buchalki na Udemy: https://www.udemy.com/java-the-complete-java-developer-course/

Następnie planuję przejść przez ten kurs: https://www.udemy.com/spring-hibernate-tutorial/

MojePokaż całość

Drodzy Wykopowicze.

Specjalnie założyłem tutaj konto, bo liczę, że część osób mi tutaj jakoś pomoże, albo przynajmniej wesprze słowem.

Nie czuję się najlepiej psychicznie, ale mam swoje cele w życiu i nie zamierzam się poddawać. Tracę po prostu siły i życie mnie przygnębia. Najprawdopodobniej wpadłem w depresję i to po raz kolejny w życiu. Chcę wyjść z tego cholerstwa. Mam totalnego doła. Pomoże ktoś? Może rozmowa na początek? Mam świadomość, że bez wizyty uPokaż całość