f.....d
f.....d
  • 2
spotykasz fajną loszkę, wygląd super, dowcipna, inteligentna, ale okazuje się, że ma na imię Ewelina, co robisz? #zwiazki

co robisz?

  • zniechęcam się i ograniczam kontakt 14.9% (86)
  • natychmiast się ulatniam 23.1% (134)
  • nie przeszkadza mi nawet to 62.0% (359)

Oddanych głosów: 579

  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pokey
  • 1
Pytanie odnośnie treningu mięśni pleców. Które, z waszego doświadczenia i wiedzy, ćwiczenia najmniej angazują dwugłowy ramienia i grupe mięśni zginacze nadgarstka.
Muszę zaplanować sobie Pulla przy uwzględnieniu kontuzjowanego niegdyś miejsca.
#mikrokoksy #silownia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szansa
szansa
  • 0
@pokey: narciarz z prostymi rękoma, spięcia łopatek leżąc na ławce na brzuchu z wyprostowanymi rękoma? o martwym, gm chyba nie trzeba nawet wspominac
  • Odpowiedz
szansa
szansa
  • 1
@Szefu: nie rozmyślam nad pierdołami, waga z dnia 1. minus waga z dnia 7. daje mi to co nazywam chudnięciem
a żebym miał dokładnie napisać ile straciłem tłuszczu, ile wody a ile spuściłem w kibel to musiałbym się udać do wróżbity macieja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
lekemise
  • 1
z tego calego zmeczenia i majaczenia z niedozywienia na #vlcd doszedlem do wniosku, ze trzeba jebnac mocniej i krocej bo mnie w-----a to zalanie, zmieniam BTW na 160/10/5, dorzucam od poniedzialku sally 4x8 i eca 3x30 e2d na zmiane z 3x10 joh e2d. i daje sobie na tym 4 tygodnie. pokrece jeszcze jakies umiarkowane aero 3x w tygodniu pewnie rower bo juz mnie boli nie, ze unikam tego co lubie,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szansa

  • szansa
  • szansa

Osiągnięcia