Dobra teraz piwko sobie wypiję

Jedyne co mi pozostało, to wypić sobie wódeczkę. Zdrówko tym co piją

274915,23 - 7,35 - 9,11 - 13,26 - 7,28 - 10,37 = 274867,86

Wrzucam treningi, które udało mi się wykonać począwszy od 7 listopada. Generalnie to strasznie słabo, ale nie wynika to z lenistwa, tylko przyczyn niezależnych ode mnie. Co do treningów - same spokojne wybiegania, więc pod tym kątem monotonnie i mało ciekawie.

#sztafeta

Kolejne p--o pije

Czas na dwójeczkę

Wiem, że ten mem był wiele razy postowany i może być przeruchany, ale jest nocna i chyba wpasuje się w klimat (przynajmniej w moim przypadku) ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ale się n-------m

Trochę już wypiłem, i nie czuję się specjalnie pijany. Co jest k---a?

227596,67 - 8,34 - 10,63 - 12,28 - 13,54 = 226551,88

Sobota - 31.10.2020

Dystans: 8,34 km
Czas: 0h 42m 51sPokaż całość

P--o się kończy

Się n-------m

278420,61 - 10,47 - 14,36 - 11,33 = 278384,45

Poniedziałek - 26.10.2020

Dystans: 10,47 km
Czas: 0h 50m 10sPokaż całość

Idę spać

275395,76 - 9,92 - 11,78 - 9,39 - 11,03 - 10,84 - 11,72 - 9,21 = 275321,87

Nadrabiam zaległości, więc wrzucam treningi z ostatnich dwóch tygodni. Nie było tego wiele, ale zawsze coś.
Poprzedni tydzień nie był jakiś szczególny - same spokojne wybiegania po lesie. Ogółem wyszło 30 km biegania.
W tym natomiast wpadły 2 akcenty. Poniedziałkowy składał się z 3 km truchtu, potem weszło 11x100 m, chwila odpoczynku w truchcie, 3 km PPokaż całość

Dobra, nieźle się na piłem, więc pora spać,. Dobranoc

( ͡º ͜ʖ͡º)

277131,83 - 9,24 - 12,10 - 9,39 = 277101,10

Wtorek - 06.10.2020

Dystans: 9,24 km
Czas: 0h 42m 49sPokaż całość