Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko249
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
spyyke

spyyke

Dołączył 3 lata i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 11894
  • Znaleziska 591
  • Mikroblog 11303
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 26
spyyke
spyyke 31.12.2023, 11:19:53
  • 25
126 168,40 - 16,00 = 126 152,40

Jezusicku, jak mi się nie chciało na ten trening iść. No ale, plan jest plan, trzeba wykonać ( ͡º ͜ʖ͡º)

Gardło dalej dokucza, i ogółem,
spyyke - 126 168,40 - 16,00 = 126 152,40

Jezusicku, jak mi się nie chciało na ten tr...

źródło: Screenshot_20231231-120245

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
31.12.2023, 11:20:09 via Android
  • 3
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file5405790751872521057

Pobierz
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
30.12.2023, 16:32:46
  • 25
126 532,46 - 0,71 - 5,00 - 1,17 = 126 525,58

Dzisiejsze oprowadzanie panienki @enteropeptydaza (。◕‿‿◕。) po moim macierzystym parkrunie. Była chętka na sub18, ale nogi jeszcze trochę zmęczone po ostatnim maratonie. Tak czy siak, było:


#
scorp02 - 126 532,46 - 0,71 - 5,00 - 1,17 = 126 525,58

Dzisiejsze oprowadzanie panie...

źródło: eyeyye

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke 30.12.2023, 20:45:13 via Android
  • 0
@scorp02 186 bpm średnio, serce by mi wyskoczyło z klaty ( ಠ_ಠ) kozak
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 30.12.2023, 09:44:28
  • 21
126 560,55 - 11,01 = 126 549,54

50 min bazy + 6x20s + krótkie schłodzenie

Obudziłem się z bolącym gardłem, więc lipa, ale żal było odpuścić bieganie, jak taki ładny, wiosenny dzień za oknem, a odczyty jakości powietrza idealne .

Z
spyyke - 126 560,55 - 11,01 = 126 549,54

50 min bazy + 6x20s + krótkie schłodzenie
...

źródło: Screenshot_20231230-103941

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
30.12.2023, 09:45:00 via Android
  • 5
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file7677486963520726574

Pobierz
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 28.12.2023, 07:44:30
  • 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
28.12.2023, 07:44:48 via Android
  • 4
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file4740270230864619680

Pobierz
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 26.12.2023, 10:47:41
  • 20
126 955,09 - 8,78 = 126 946,31

Miało być 50 minut luźno, ale po winie dzień wcześniej nigdy nie wychodzi mi luźno, a że przy rodzinnym stole wino wchodziło dobrze, to dzisiaj bieganie weszło gorzej ¯(ツ)/¯

Z fartem
spyyke - 126 955,09 - 8,78 = 126 946,31

Miało być 50 minut luźno, ale po winie dzień...

źródło: Screenshot_20231226-114415

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
26.12.2023, 10:48:44 via Android
  • 4
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file2332983381209538108

Pobierz
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke
Autor
26.12.2023, 12:57:11 via Android
  • 1
@SzukamNlcku Suunto 9 + ich czujnik na pasie
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 24.12.2023, 10:55:40
  • 22
127 163,87 - 14,83 = 127 149,04

Luźno tak, że luźniej już się nie dało :)

Niby biało, ale już wszystko topnieje, tak że kałuże w butach i do tego dość mocny wiater w twarz pod koniec, ale i tak fajno.

Z
spyyke - 127 163,87 - 14,83 = 127 149,04

Luźno tak, że luźniej już się nie dało :)
...

źródło: Screenshot_20231224-115400

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
24.12.2023, 10:56:12 via Android
  • 5
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file8084039764406973647

Pobierz
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 23.12.2023, 10:07:52
  • 21
127 417,24 - 10,05 = 127 407,19

Trochę śniegu spadło, nad wodą wiater lodowato zawiewał, jak w plecy to fajno, jak w mordę to już mniej ( ͡º ͜ʖ͡º)

50 min luźno +
spyyke - 127 417,24 - 10,05 = 127 407,19

Trochę śniegu spadło, nad wodą wiater lodow...

źródło: Screenshot_20231223-110533

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
23.12.2023, 10:08:08 via Android
  • 4
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file2961353147488167358

Pobierz
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke
Autor
23.12.2023, 10:09:35 via Android
  • 1
@spyyke a no i czujnik Suunto na pierwszych 700m głupoty pokazywał bo biegłem sobie spokojnie konwersacyjnym tempem, a na wykresie okolice 160 bpm ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
spyyke
spyyke 19.12.2023, 07:47:05
  • 22
127 677,17 - 9,42 = 127 667,75

Miałem trochę odpoczynku od treningów, ale starczy, trzeba się poruszać ( ͡º ͜ʖ͡º
spyyke - 127 677,17 - 9,42 = 127 667,75

Miałem trochę odpoczynku od treningów, ale s...

źródło: Screenshot_20231219-084419

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

spyyke
spyyke
Autor
19.12.2023, 07:47:38 via Android
  • 7
@spyyke
spyyke - @spyyke

źródło: temp_file485074953410057161

Pobierz
  • Odpowiedz

12

Na każdy problem istnieje rozwiązanie. Polacy kupują 500 HIMARS ...

Pokaż treści 18+

Na każdy problem istnieje rozwiązanie. Polacy kupują 500 HIMARS ...

To około 1 HIMARS na km granicy dzielonej z wrogimi narodami. 500 wyrzutni, z których każda ma 6 rakiet i czas przeładowania 5 minut, może wystrzelić 36 000 rakiet w ciągu 1 godziny. [EN]

ssakul
z
twitter.com
dodany: 10.02.2023, 17:04:46
  • 16
  • #
    ukraina
  • #
    wojna
  • #
    rosja
  • #
    polska
  • #
    himars
spyyke
spyyke 10.02.2023, 17:20:09 via Android
  • 4
Zakop. Informacja nieprawdziwa, bo dostaliśmy tylko odpowiedź od USA, że tyle maksymalnie nam sprzedadzą. Nie wiadomo ile rzeczywiście chcemy kupić
  • 4
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

558

Transport czołgów T-90M i T-72B3M na Białorusi

Pokaż treści 18+

Transport czołgów T-90M i T-72B3M na Białorusi

Filmik zamieszczony na profilu eksperta wojskowego Roba Lee - pokazuje duży transport czołgów T-90M i T-72B3M. [EN]

ssakul
z
twitter.com
dodany: 23.12.2022, 20:39:15
  • 280
  • #
    bialorus
  • #
    ukraina
  • #
    wojna
  • #
    rosja
  • #
    czolgi
  • #
    wojsko
spyyke
spyyke 24.12.2022, 09:51:31 via Android
  • 3
@tos-1_buratino nie było żadnego zaskoczenia. Ukraińcy spodziewali się i przygotowywali się na inwazję.
  • <
  • 1
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Strona 17 z 17
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 29.11.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 28.11.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 19.05.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking