Powiedzcie mi, czy tylko mi się wydawało przez ostatnie 24 miesiące, że po tym jak zejdą mi raty to powinienem płacić 20 zł za abonament, a nie dalej 90 zł? xD Miałem umowę na dwa lata z telefonem i przez ten czas wszystkie faktury wyglądały jak te z maja włącznie z harmonogramem rat. Maj to był również ostatni miesiąc umowy, więc teoretycznie umowa powinna się automatycznie przedłużyć na czas nieokreślony, no i
@sokool: ogólnie p------a siłownia, że ktoś komuś zdjęcia robi. Za takie coś można wychwycić bana for live w danej sieci. Czemu nie każesz im od bierdolić się od ciebie od twojego szpagatu i od ciebie?
@Estetykatopodstawa: dzięki :) w mojej opinii rozciaganie jest dużo bardziej męczace "psychicznie" niż treningi typowo wytrzymałościowe (już nie mówiac o siłowych bo to relaks przy tym :D) bo trzymasz niewiadomo ile w granicach dyskomfortu, musisz pogłębiać, bawić się w jakieś różne techniki z oddychaniem, do tego można statycznie, dynamicznie, na napiętych mięśniach itd, a koniec końców zrobisz sobie przerwe 2 tygodnie i wracasz do punktu wyjścia ( ͡°͜
Na siłce poprosiłem kumpla, trenera który trenuje trójbój, siad 200kg+ przy wadze 83kg, żeby zrobił l-sit na poreczach. Tak ooo chciałem po prostu sprawdzić czy ktoś taki poradzi sobie z podstawami na core z gimnastyki. Zrobił w 60% (nogi w 3/4 drogi do kąta prostego, zgiete). Ot ciekawostka
@Weed233: chcesz powiedzieć że wielokrotny mistrz NBA Stephen Curry jest o dziesięć pozycji gorszy od Chrisa "kontuzja" Paula i że Paul jest lepszy niż wielokrotny mistrz NBA Dwayne Wade?
Zanim zaczniecie tu rozpisywać na jakim dokładnie cyklu leciał, chce abyście wzieli pod uwage to, że jest byłym gimnastykiem (nawet jakieś mistrzostwa kraju wygrał - kółka gimnastyczne i koń z łękami), pierwsze foto z 2012 jest po rocznej czy tam dwuletniej przerwie poświęconej na melanż. No i widziałem go na żywo, jest niski, max 170cm
Pamiętacie swój pierwszy raz jak zaczeliście brać kreatyne?
Ja wtedy jeszcze tylko trenowałem na ciężarach na silce gdzie chodzily najwieksze konie z mojego miasteczka, wiadomka czulem roznice w wytrzymalosci i sile itp Ale najbardziej zapamietalem jak jeden z tych dzikow patrzy na mnie jak chyba robilem bica i mowi "mlody, co tak ci w------o lapy, co tam bierzesz?", ja wtedy spalilem buraka i mowie ze nic xD a on jak nic widze
#heheszki #mma #mikrokoksy
źródło: comment_vRLEGnsSHhAxOFaOabWHcPzZKKS0fcEa.jpg
Pobierz