Siema, chcialbym zaczac cwiczyc w domu, zrzucic brzuch i nabrac troche miesni. Znajde gdzies jakas stronke/appke z rozpisanmym treningiem za free? Zrobilem kilka lat temu P90, zrobilem insanity, efekty byly zajebiste ale jak przestalem trenowac to stopniowo wrocilem do swojej poprzedniej wagi. Rok temu stosowalem drastyczna diete i efekty tez byly zajebiste ale jak porzucilem diete to wrocilem (prawie) do swojej poprzedniej wagi. Szukam czegos uniwersalnego - cwiczen/dierty mniej wiecej rozpisanej. Znajde
Fenomen na skalę światową. Rząd chce opodatkować cukier występujący w owocach!

Nowa opłata cukrowa w Polsce. Rząd chce opodatkować soki, w których naturalnie występuje cukier (pochodzący z owoców).
z- 455
- #
- #
- #
- #












Z powodu złej sytuacji finansowej kraju, wysokiej inflacji itp itd od dziś kończymy z programem 500+, 13,14 dla emerytów itp. Oczywiście to tylko jedne z pierwszych rzeczy