sibcat
sibcat
  • 0
Zrobiłem sobie chleb od ketoconnect i o mój boże. Tego się nie da jeść:((( Pachnie jak babka, a smakuje jak omlet. Macie jakieś przepisy, które są w smaku jakoś bardziej zbliżone do prawdziwego chleba?
#keto #pytanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
podany
  • 2
Wołam lekarzy i dietetyków na Wykopie

Co sądzicie o diecie ketogenicznej / dietach niskowęglowodanowych?
Z jakich źródeł korzystacie w budowaniu sobie opinii o takich dietach (literatura/wyniki badań/konferencje/wiedza wyniesiona z uczelni)?
Czy mamy wśród polskich lekarzy i dietetyków zwolenników keto? Przyznawać się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #lekarz #dietetyk #dietetyka #askwykop
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mpitas3
mpitas3
  • 0
Na #keto na cheatmeal lepiej zjeść przekąskę, która ma 50g węgli (2g cukrów) czy 20g węgli (13g cukrów)?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 0
Pytanie do ziomków na #keto. Powiedzmy, że będziecie w domu za godzinę, obiadu brak i zostaje wam zamówienie żarcia z dostawą. Jakie powszechnie dostarczane jedzenie będzie odpowiednie na tej diecie? Macie jakieś swoje ulubione rozwiązania w takich sytuacjach?

#dieta #jedzenie
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....l
T.....l
  • 4
@sibcat: Smacznego. Swoją drogą, podziwiam ludzi, którzy potrafią zjeść samą oliwkę. Jako dodatek do czegoś jest dobra, ale jako oddzielny byt na talerzu - fujka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Matuosz
  • 0
Czesc, moglibyscie zerknac na moj jadlospis?
Na sniadanie 4 jajka + 100gr boczku.
2 posilek caly camembert + 120gr kabanosow francuskich.
Kolacja 200 gr kielbasy slaskiej + 80gr sera zoltego + 100 gr kapusty kiszonej + pomidor.

2600 kcal 142B 216T 20W
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sibcat
sibcat
  • 0
@Matuosz: to może być, ale niektórzy mówią, że na adaptacji lepiej zejść do 1 grama na kilogram masy ciała (masy ciała bez tłuszczu) no ale ja uważam, że tyle nie zrobi ci różnicy. Ważne, że cukry poniżej 30 g :))
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 1
@BarkaMleczna ja na początku się nabzryngoliłam może czterema kieliszkami a wcześniej głowę miałam bardzo mocną XD potem tolerancja jakoś się zwiększyła ale kac motderca został, nie polecam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia