Holistyczne podejście do aktywności fizycznej.
Dziś trochę o treningu - a raczej jak się do niego zabrać by nie zrobić sobie krzywdy. Tak, tak. Zdarza się to często, szczególnie jeśli ostatni raz byłeś na treningu w podstawówce. Nie ma co ukrywać – mamy tendencję do skrajności. Dotyczy to wielu obszarów naszego życia, przy czym mam...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #