@rok2024: >via iOS

sure oski

@baton967: Tak samo....

@rok2024: woda i stolec

@rok2024: mam pracę 2-3h dziennie potrzebujesz smartfona z dostępem do internetu i 5k na rękę na start bez górnego limitu, mordo mówię ci

@Radysh: i? Bo ja np mam. Dlatego kontynuuj co to za robota i jak się skontaktować

@rok2024 nie, a za kombinowanie jednostka karna orzysz

@rok2024: tego ci życzę.

@rok2024 nie żyje

@rok2024: Wie ale nie mają dowodów

@rok2024: zazdro

@rok2024: psycholog = cope

@rok2024: aż w końcu sie zapętlisz i w pewnym momencie bedziesz chodził coraz później spać

@HuopWsiowy: albo choroba przewlekla...

@rok2024: zacznij jutro od nowa, nic straconego

Jak zdystansowac sie od osobnikow z rodziny ktorzy dzialaja mi na nerwy

@rok2024: zazwyczaj 300+km wystarcza¯\(ツ)/¯

@rok2024 trochę pomaga, ale pamiętaj, żeby uważać na interakcje z lekami, bo ma ich sporo i nie wystawiaj się na słońce

@rok2024: jesteś księdzem czy ministrantem?

@rok2024: może być jednym z elementów, jeśli się to długo utrzymuje

@rok2024: To idź na rowerek na siłce, ustaw sobie odpowiednio niski poziom i jedź, jedź w takim tempie, żeby nie dostać zadyszki ani kolki, żeby się poruszać te kilkanaście minut. Już taki wysiłek powinien być wystarczający. To najlepszy, najzdrowszy i najtańszy sposób na poprawę samopoczucia.