nie no jest w pytę #f1

Zaraz. Czy dobrze rozumiem że Francja oferuje nam parasol nuklearny (z możliwością dostarczenia nam głowic), a Ryczący Kibol go odrzuca bo on chce amerykański, któremu Trump się stanowczo sprzeciwia? Może ktoś tej parodii prezydenta wyjaśni że Amerykanie już mają ambasadora i nie musi pełnić jego funcji.

#bekazpisu #polityka

5 894,30 - 5,57 = 5 888,73

Możliwe że moje najwolniejsze 5k w życiu (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Ogółem odkryłem że w innych butach jestem w stanie „łatwiej” robić powolne tempo, chyba trochę się lepiej przetacza i nie szuram tak przy tak astronomicznie powolnym tempie xDD Z2, wg planu regeneracja po zeszłym tygodniu.

#sztafeta #bieganiePokaż całość

#sztafeta - podsumowanie 02.2026

Kolejny miesiąc, kolejne kilometry za nami - lecimy z podsumowaniem!

Miesiąc w skrócie:
Wspólnie pokonany dystans: 3859,06 kmPokaż całość

61 749,62 - 10,02 = 61 739,60

Miało być 9km ale zboczyłem z trasy żeby sprawdzić se nowy park i przypadkiem wyszło 10. Zauważyłem teraz że to moja pierwsza dycha od 2016 xDD Starałem się też trzymać tętno i średnia 140 wyszła, co oznacza w końcu te słynne Z2 u mnie xDDD

Ogółem bardzo dobry humor, słońce wyszło to w ogóle jakoś tak humor gituwa, chociaż trochę przeraża że to 1 marca a takPokaż całość

9 012 + 23 = 9 035

Wczorajsze otwarcie sezonu, druga jazda ever na dworze moim nowym Rose i Jezu, to jest taka różnica w porównaniu do mojego Eskerka 1.0 że szok xD Inna kwestia że od zakończenia poprzedniego sezonu schudłem 8kg i też podjazdy jakby takie o jeden rower lżejsze xDDD

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

62 194,38 - 31,33 = 62 163,05

Jeff wczoraj znowu odkleił się od rzeczywistości i w planie pod półmaraton wrzucił 30km i serio, nadal uważam, że to chore (zapraszam do dyskusji). No ale skoro chłop kazał to challenge accepted i od razu obrałem kierunek na patrol obu brzegów Wisły.

Najpierw zjazd na dół, przelot obok ZOO, gdzie zwierzęta patrzyły z politowaniem na człowieka robiącego long run w lutym. Potem szybkie spojrzenie na Stadion NarodowyPokaż całość

62 206,54 - 7,08 = 62 199,46

Tuptup

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Aha? Już jakiś czas temu słyszałem, że niektóre strony z newsami żądają opłaty za ODRZUCENIE tych j------h cookiesów, ale dopiero teraz to zobaczyłem na własne oczy. To na 100% nie jest zgodne z prawem UE ktore wprowadziło możliwość łatwego odrzucanie tego gówna. Z chęcią bym to zgłosił gdzieś. #wirtualnapolska #oszukujo

62 699,37 - 8,08 = 62 691,29

W końcu wróciła piękna, szara polska zima

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

7 140 + 34 = 7 174

#stacjonarnyrownik

Skrypt

Na fali dyskusji o Noakowskiego, że się niszczy nawierzchnia i społeczeństwo lachę na to kładzie przypomniały mi się 2 lokalne tematy:

Parę lat temu na Alei Przyjaźni w Gliwicach (taki ciąg pieszo rowerowy w centrum) położono nawierzchnię z wykorzystaniem paneli polipropylenowych - dla uproszczenia to takie plastikowe kostki jak skrzynki z warzywniaka. Główną zaletą tego rozwiązania jest niezły drenaż, więc idea jest taka, że nawet jak pada to woda wlatuje pod powierzchnię drogi.
PomijającPokaż całość

62 987,25 - 10,01 = 62 977,24

Ależ mi się dzisiaj nie chciało. Wróciłem na chatę, strzeliłem power napa, obejrzałem nowy film od Red Letter Media, zjadłem pierogi ruskie z brokułem no i potwornie mi się nie chciało cokolwiek robić. Zdecydowałem się jednak, że wyjdę wymęczyć bułę no i finalnie udało się sklecić 10km biegu spokojnego. Leń pokonany.

FAJNIE. 😎

#Pokaż całość

62 977,24 - 6,53 = 62 970,71

Interwały 200m i 1min chodu, nie potrafię jeszcze wyczuć tempa totalnie więc rozjechane xD

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

6 880 + 26 = 6 906

#stacjonarnyrownik

Skrypt

6 854 + 26 = 6 880

#stacjonarnyrownik

Skrypt

Kochać Fis

#skoki

Kuwa to ja się zastanawiam czemu komentatorzy się nie jarają że mamy srebro, a ten format jest po prostu spierdzielony XDD
#skoki #mediolan2026

O CHOLERA #skoki #mediolan2026