Czas na pokaz mody i stylu, tego jak powinno się "nosić", bo już progres moich pleców wczoraj przedyskutowaliśmy to teraz czas na ubiór.... BTW, 55cm w łydzie!
Dobra a teraz na poważnie. Na filmiku wczorajszy trening - Box squat 255kg.
Długo o siadach nic nie pisałem/wrzucałem, a to dlatego że musiałem przebudować technikę wprowadzić pewne poprawki. Jakiś czas temu zacząłem zauważać że po siadach czułem jedynie lower back, jakby on głównie pracował. Było to spowodowane nadmiernym pochylaniem tułowia, składaniem się, i nie chodzi tutaj o błąd że w fazie koncentrycznej sztanga leciała mi do przodu, po prostu intencjonalnie już w fazie ekscentrycznej pochylałem się zbyt bardzo. Co było zupełnie niepotrzebne i nieoptymalne, więc poświeciłem kilka dobrych sesji na zmianę techniki,wyeliminowanie tego schylania, niepotrzebnej pracy dołu pleców, tak naprawdę zmiana wygląda na bardzo subtelną, jednak dla mnie różnica w ruchu jest kolosalna.
Mirki, doradź... Za rok koniec studiów magisterskich na kierunku matematyka na Politechnice Krakowskiej. Wezmę prawdopodobnie indywidualny tok od października i spróbuję poszukać pracy/stażu. Tylko gdzie? Uderzać w korpo? Jakieś biura rachunkowe pomniejsze? Czy brnąć dalej w karierę naukową? Zdezorientowany jestem trochę... #studbaza #pracbaza #korposwiat #korpo #big4 #matematyka #politechnikakrakowska
Powiedzcie mi tez tak macie ze jak idzie wam za latwo podrywanie laski to to was odrzuca? Kilka razy mialem takie akcje ze laska sama mi stawiala drinki (xD) i jakos to mnie masakrycznie odrzuca... juz nawet starac sie nie trzeba :/
@KarmazynowyJanush ostatnio mialem laske z badoo ktora juz na drugiej randce mnie zaprosila no i wiadomo i jakos po tym mi sie odechcialo z nia spotykac
Kochani w odpowiedzi na tę zarzutkę: https://www.wykop.pl/wpis/28869129/pytanie-kiciochpyta-rozowepaski-wymiary-laski-z-ti/ Pragnę załączyć swoje osobiste #pokazmorde i uwaga, podaję swoje gabaryty Wzrost: 182cm Waga: 71kg Powinniście wiedzieć, jak skrzywione jest Wasze wyobrażenie o świecie. Zapraszam do nazywania mnie ulaną świnią, w dniu dzisiejszym nie wyciągam z tego żadnych konsekwencji.
Wiecie kto jest winny zakazu handlu w niedziele? POLACY ( ͡°͜ʖ͡°) To wy zagłosowaliście na PiS i teraz ponosicie tego konsekwencje. Macie to czego chciała większość i jeśli chcecie coś zmienić to idźcie na następne wybory oddać głos na opozycje #neuropa #4konserwy #bekazpisu #bekazprawakow i oczywiście #bekazkatoli bo wszyscy znamy prawdziwy powód dobrej zmiany xD
Jeśli wiem, że w jakimś liceum cała klasa kupiła sobie słuchawki do ucha i opłaciła typa, żeby im rozwiązał zadania, to powinienem coś z tym zrobić? Gdzie to można zgłosić? Wkurzyło mnie to niesamowicie.
Dobra a teraz na poważnie. Na filmiku wczorajszy trening - Box squat 255kg.
Długo o siadach nic nie pisałem/wrzucałem, a to dlatego że musiałem przebudować technikę wprowadzić pewne poprawki. Jakiś czas temu zacząłem zauważać że po siadach czułem jedynie lower back, jakby on głównie pracował. Było to spowodowane nadmiernym pochylaniem tułowia, składaniem się, i nie chodzi tutaj o błąd że w fazie koncentrycznej sztanga leciała mi do przodu, po prostu intencjonalnie już w fazie ekscentrycznej pochylałem się zbyt bardzo. Co było zupełnie niepotrzebne i nieoptymalne, więc poświeciłem kilka dobrych sesji na zmianę techniki,wyeliminowanie tego schylania, niepotrzebnej pracy dołu pleców, tak naprawdę zmiana wygląda na bardzo subtelną, jednak dla mnie różnica w ruchu jest kolosalna.
I