Czy ktoś z Was miewa często paraliż senny?
Nie wiem jak pozbyć się tego k------a, a zdarza mi się od zawsze dosyć często. Jako dziecko często miałem świadome sny lub potrafiłem obserwować hipnagogi. Teraz mając 27 lat świadome sny zdarzają się bardzo rzadko i trwają kilka sekund.
Kiedyś przeczytałem, że zasypiając jak jest się świadomym tego momentu i się to przetrwa to można mieć świadomy sen, ale zawsze byłem za bardzo obsrany,
Nie wiem jak pozbyć się tego k------a, a zdarza mi się od zawsze dosyć często. Jako dziecko często miałem świadome sny lub potrafiłem obserwować hipnagogi. Teraz mając 27 lat świadome sny zdarzają się bardzo rzadko i trwają kilka sekund.
Kiedyś przeczytałem, że zasypiając jak jest się świadomym tego momentu i się to przetrwa to można mieć świadomy sen, ale zawsze byłem za bardzo obsrany,







źródło: temp_file3080903550485994696
PobierzCzęścią wieczornej mantry jest wątek świadomych snów. Każdy koralik to jedno powtórzenie, jednej zwrotki mantry. Planuję poświęcić około 15 minut na jedną sesję
@Dreampilot: Według mnie mantra właśnie na tym polega, że nie powtarza się jej bezmyślnie. W pewnym sensie stajesz się tym co powtarzasz. Każdy dzień przybliża Cię do życia według treści mantry.