#plk #koszykowka

Zastal ZG - Kalev Tallin - 88-95 w lidze VTB. Co by nie mówić to nie był dobry mecz w wykonaniu zespołu z Zielonej Góry. Przez większość meczu goście kontrolowali wynik, różnica wynosiła od kilku do kilkunastu punktów. Zastal zagrał przede wszystkim niemrawo w obronie, do tego pozwolił na zebranie 17 piłek w ataku. Co gorsza jakiegoś urazu nabawił się Geoffrey Groselle, jeśli to coś poważnego toPokaż całość

Makaron do oceny.

#heheszki #gotujzwykopem

#szachy
Zabrakło 0,5sec

#dieta
Siema Mirki. Muszę zredukować wagę (około 110kg, 182cm). Generalnie prowadzę aktywny tryb życia. Biegam (krótkie dystanse) 2/3 razy w tygodniu na zmianę z siłownią ale waga stoi w miejscu albo jeszcze więcej kg robię. Od czego mam zacząć skuteczna redukcję?

#plk #koszykowka

Zastal ZG - Enisey Krasnojarsk - 117-79 w lidze VTB. Mecz bez historii, chyba tylko tyle można powiedzieć, chociaż nie oglądałem w całości - 2 i 4q tylko, bo przeplatałem z PLK :) W Eniseyu nie zagrał Hammonds (ex-Arka), no ale nie było to osłabienie które coś zmieniało. Końcówka bardzo chaotyczna, a sfrustrowani goście dopuszczali się nawet fauli niedyskwalifikujących (Hogue z łokciem w stronę Puta).

Dla Zastalu: 25pktPokaż całość

#elektronika
Murki poratujcie. Potrzebuję takiej wtyczki do zasilacza(na zdjęciu). To zasilacz do światełek choinkowych. Czy ktoś wie jak się nazywa taka wtyczka?

#heheszki #kapitanbomba
Potężny laser 20W nie stygnie

#heheszki #pepe
Potężny laser 20W

Gdzie mogę obejrzeć mecze NBA za free? #nba #sport #koszykowka

#koszykowka
Olek Balcerowski > Pau Gasol

Dzisiaj, na dojebkę, 15cm Block pull vs bands 340kg x 3. Na sztandze 230kg + ~110kg z gum. Standardowo filmik polecam ściszyć :P

Nie wiem skąd te siły, ale mam ochotę z---------ć coraz bardziej, coraz więcej agresji i gniewu... Aż mam ochotę r----------ć wszystko w koło, i o to chodzi :) Po prostu jestem sobą, nie hamuję się, nie ograniczam, tylko n---------m do porzygu, tak jak kiedyś, i jakoś wszystko się świetnie zaczynaPokaż całość

#theoffice
No elo!!

Zwycięzcą 3 edycji #mirkoshredwars zostaje

@tmux

Otrzymuje on nagrodę w postaci bonu o wartości 50 euro do jednego ze sklepów muzycznych ( ͡° ͜ʖPokaż całość

#bieganie #biegajzwykopem #wosp

#diy #gitara #elektronika

Murki mam trochę diod germanowych - tych starych ruskich, do wyboru do koloru dosłownie. Słyszałem, że można z tego fajne efekty do gitary złożyć. Polecicie jakieś proste projekty na początek? Żeby było tanio a efekt fajny?

Zapraszam na kolejny odcinek konkursu gitarowego #mirkoshredwars!

FINAŁ

Dzisiaj zmierzą się @przewaga vsPokaż całość