piciek
  • 0
Czy ktoś może mi podpowiedzieć jak skonfigurować teleelevidenie na kodi lub tivimate?
Którą listę powinienem dodać? Który adres wprowadzić?
#teleelevidenie #iptv
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lucas399
Lucas399
  • 6
Nie rozumiem w ogole tej durnej ideii informowania sasiadow o remoncie xddd przepraszanie za to ze robisz to co chcesz ze swoja wlasnoscia
  • Odpowiedz
piciek
  • 0
Szukam laptopa do okazjonalnej obróbki video. Warunkiem koniecznym jest lekkość i niewielkie rozmiary (myślę max 16 cali, najlepiej mniej). Zależałoby mi też na porcie USB C z możliwością szybkiego podpinania akcesoriów.

Bardzo chętnie jakiś używany (ważne żeby fakturę wystawiali). Co byście polecili? Kwota jest elastyczna, ale myślę że rozsądnie będzie w okolicach 4 tys.
#laptopy #cokupic
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piciek
  • 0
Czy w #curve nadal jest program poleceń? Jeśli tak to chętnie skorzystam z czyjegoś polecenia :)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piciek
  • 2
Czy we wszystkich sieciach poczta głosowa w roamingu działa tak, że połączenie jest odbierane i przekierowywane?

Czy to tylko dziadowski #redbullmobile / #play ?

I przy okazji jaka obecnie najlepsza oferta abonamentu dla firmy? No limit z jakąś sensowną ilością GB internetu.

#plus #plush #orange
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PoProstuMichal
  • 2
Cześć! Mam problem ze #zdrowie. Byłem u #fizjoterapia #fizjoterapeuta, robiłem #rezonsans. Cała seria zabiegów ( #terapiamanualna ) i brak rezultatów. Rezonans wykazał przepuklinę dokanałową (L5-S1) i ucisk na korzeń nerwowy. Mała wypuklina dokanałową również na poziomie L4-L5. Tyle tytułem wstępu. Mój problem polega na tym, że nie mogę wyprostować prawej nogi do końca - muszę rotować miednicę. Rozciągam się
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piciek
  • 2
@PoProstuMichal: Ucisk na korzeń nerwowy powoduje zmniejszony ślizg nerwu stąd ograniczenie zakresu ruchu w "mięsniach". Tak naprawdę to nie przez mięśnie nie możesz tego osiągnąć, ograniczeniem jest ruchomość nerwu. Zresztą to częstsza przyczyna niż "przykurcze" mięsniowe nawet u zdrowych osób. Poprzez zrotowanie miednicy skracasz dystans między kręgosłupem (gdzie dochodzi do klinowania/ucisku nerwu) a dystalną częścią nerwu co zmniejsza potrzebę jego ślizgu.

Powinieneś włączyć do zestawu ćwiczeń neuromobilizacje nerwu kulszowego (jest
  • Odpowiedz
piciek
  • 0
@PoProstuMichal: O to za daleko. Nie chcę Cię uraczyć ćwiczeniami, które mogłyby zaszkodzić. Przydałoby się zbadać porządnie. Co do rwy kulszowej to trudno nie zgodzić się z jednym z ortopedów z którymi współpracuje, że ten termin to tak z lat 70'. Mamy obecnie narzędzia, wiedzę i techniki, żeby precyzyjnie ustalić co jest nie tak, na jakim poziomie i jak sobie z tym radzić. Określenie rwa jest więc zbyt ogólnikowe.
  • Odpowiedz
piciek
  • 1
@PoProstuMichal: Ja bym sprawdził u Ciebie napięcie mięsni biodrowo-lędźwiowych, przyczepów więzadłowych do kości krzyżowej i ogonowej, mobilność kręgosłupa lędźwiowego, przeponę. To tak na start.
  • Odpowiedz
piciek
  • 17
1009240 - 53 = 1009187

Przejażdżka rekreacyjna po parku im. Dezyderego Chłapowskiego.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piciek
  • 3
Jaki #rower kupić do jazdy głównie po drogach utwardzonych i leśnych ścieżkach?
Budżet nie jest określony, chciałbym coś w dobrym stosunku cena/jakość może do 3500 zł(?) #cokupic
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piciek
  • 1
Mireczki potrzebuje pomocy w wyborze telefonu na cito, bo mój dziś poległ.

Co jest dla mnie ważne:
- aparat
- stabilność działania i bezawaryjność
- długie wsparcie aktualizacji
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....o
P.....o
  • 2
#poznan Czy ktoś wie dlaczego na rondzie Rataje stoi uszkodzony tramwaj od przynajmniej wczorajszego wieczoru? Przynajmniej jakiś czas temu stał.
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Wielkopolska

Osiągnięcia