s0ngo_
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oski990
  • 1
@s0ngo_: Podobno serum pod oczy pomaga na cienie pod oczami. Osobiście sam nie próbowałem, ale planuje w przyszłości kupić na allegro i przetestować czy to coś daje.
  • Odpowiedz
s0ngo_
  • 2
dzisiaj jest dobry dzień, w-------m 120kg na klatę, obstawiałem ze 100x2, które ledwo pójdzie (po covidzie nie wiem co się o------o, ale nie czuję w ogóle mocy, ale to też przez to, że dopiero 3 tyg na kaloriach jestem w sumie xD)

150kg w tym roku to mit? watch me ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#p-------------s #silownia #klata
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oski990
  • 0
@s0ngo_: O to jestem zaskoczony bo spodziewałem sie ulańca przy takich wymiarach. A z bf to coś w granicach 16-18% pewnie masz, to spokojnie jeszcze można masować do 20-25% póki kontury ciała nie będą przypominały beczki a potem redu :)
  • Odpowiedz
r.....r
  • 2
Hejka zakolacy, co sądzicie o tym dermapenie: https://allegro.pl/oferta/dermapen-10-szt-kartridzy-derma-pen-mezoterapia-7925825111 ?

Używa go ktoś z Was? Jeśli tak to warto czy lepiej dołożyć do czegoś lepszego? Do tej pory stosowałem dermaroller, ale jest on trochę problematyczny przy dłuższych włosach.

#blackpill #finasteryd #microneedling #minoxidil #zakola #wlosy #looksmaxing #rozwojosobisty #p0lak
r.....r - Hejka zakolacy, co sądzicie o tym dermapenie: https://allegro.pl/oferta/der...

źródło: comment_1645203355wYRMWiBaR00KXZa3ZFsUy9.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s0ngo_
  • 0
Cześć rozwojowe świry, maxujemy dalej co się da, pewne nawyki już są ze mną jakiś czas, mogę dokładać kolejne, co mogę robić na asymetrię twarzy/uśmiechu? W-----a mnie to, że na zdjęciach wychodzę jakbym miał mordę krzywą, gdzie kiedyś wydawało mi się, że tak nie miałem (tak jakby szczęka była grubsza po prawej stronie, oko lewe mniejsze, przy uśmiechu bardziej kąciki w jedną lub w drugą stronę etc, wiecie o co chodzi (
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oski990
  • 1
@s0ngo_: Jeżeli asymetria twarzy jest spowodowana czynnikami genetycznymi (kości czaszki nierówno zrosły się w okresie dorastania) to wtedy tylko chirurg. Jeżeli asymetria twarzy jest spowodowana czynnikami środowiskowymi (np. Jedna strona twarzy ma słabsze mięśnie i jest niedorozwinięta względem prawej strony) to jest to możliwe do poprawienia czynnikami które będą celowały w naprawienie równowagi.

Osobiście mam prawą stronę twarzy bardziej "rozwiniętą", w porównaniu do lewej przez fakt, że przez kilka dobrych lat
  • Odpowiedz
oski990
  • 1
@s0ngo_: bez znaczenia jakie gumy, mogą być zwykłe orbitki albo mogą być Te tureckie gumy falim które możesz kupić na allegro. Najważniejsze jest wyćwiczyć mięśnie twarzy twojej słabszej strony aby zniwelować asymetrie.

Co do ćwiczeń to polecam ten zestaw ćwiczeń które pomogą przywrócić równowagę i pozwolą używać mięśni i sprawią że twoja słabsza strona nadgoni do bardziej rozwiniętej strony. Ja mam takie same asymetrie jak ty i stosuje takie ćwiczenia:
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 23
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oski990
  • 2
@Mlody_jeczmien: pewnie chodzi na basen raz w tygodniu, stąd ta wypracowana sylwetka. A te chodzenie na siłownie to tylko przykrywka i wcale nie przycyzniła sie bardziej do hipertrofii od basenu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
s0ngo_
  • 1
Cześć, skoro już wiem, że będę bił się o włosy do końca życia (albo do momentu w którym będę miał na włosy w------e), to myślę nad zakupem dermapena do microneedlingu (tak, używam minoxa). Co macie, co polecacie?

Ten zwykły a6 wystarczy? na ile to lat będzie służyć? Budżet do 1000zł, z góry dzięki #dermapen #dermaroller #minoxidil
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reepo
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SoaoheviVenusss
  • 0
Co sądzicie o moich wynikach na photofeeler?

Smart 3.5 - 39 votes No, 34 votes Somewhat, 11 votes Yes, 0 votes na Very
Trustworthy 3.1 - 45 votes No, 31 votes Somewhat, 8 votes Yes, 0 votes Very
Attractive 3.9 - 36 votes No, 38 votes Somewhat, 10 votes Yes, 0 votes Very

Razem
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oski990
  • 0
Jak chcesz prawdziwej oceny mordy to wstaw swoje zdjęcie na Tinder. Photofeeler to cope (ocenia twój uśmiech oraz jak szeroki uśmiech zrobisz) Tam ludzie zaznaczą ci "nie" z najgłupszych powodów jakie istnieją.
  • Odpowiedz
  • Witam.
  • łódź

Osiągnięcia