9/210 12km (5:08'/km) dzisiaj trening urozmaicił mi goniący mnie pies i koń, przypomnialem sobie jak moge szybko biegac xD poprzedni tydzien zakonczylem z licznikiem 50km w 5 dni, w tym tygodni w planie 5x12km
ma ktoś jakis prosty sposob na zgrywanie treningow na garmin express na ubuntu?
"Wyjdź do ludzi, pobiegaj" Siemanko, wpadłem na pomysł pisania to swoich wysrywów związanych z przygotowaniami do Orlen Warsaw Marathon (debiut). Może będzie ciekawie, bowiem cel jest ambitny (okolice 2:45), a wychodzę z kompletnego dna. Przez ostatnie 6 miesięcy po kontuzji prowadziłem bardzo imprezowy styl życia i przytyłem 10kg.
Coś o mnie: 24lata, 184cm, 80kg, 21111km udokumentowanych kilometrów przez 8lat Z ciekawych czasów to: 1000m 2:33, 5km 15:59
@n3sta: @Paula_pi: @PiersiowkaPelnaZiol: za niedługo miasto widmo, bo większość tam mieszkających #!$%@? przez przyjezdnych „imprezowiczów” wyznających zasadę mielno niszczy ( ͡°͜ʖ͡°)
@n3sta: Się smiejesz, a znam dwóch typków ogarniętych, którzy mają normalne roboty ale na boku porobili jakieś pluginy do popularnych cmsów i mają drugą wypłatę z tego (dochód pasywny), bo ludzie to kupują.
Czasami mam wrażenie że stare hity są dalej katowane, a nowe piosenki tylko hitem na lato dlatego, że kiedyś po prostu nie było możliwości przekatowania jakiejś piosenki z powodu technologicznego.
Co ja #!$%@?, po prostu nowe piosenki są do niczego. ( ͡º͜ʖ͡º)
11/210
źródło: comment_PrCYbZLlfXu6GdSHL1x1B8g0tABM0yCE.jpg
Pobierz