20823 - 21 - 13 - 15 = 20774

Jednak trening wszedł dobrze, więc zrobiłem tydzień lżejszy odpoczynek i dziś teścik. W teście 20 minutowym średnia 299 (ten jeden wat...), równo 6 tygodni temu było 15 wat mniej, więc progres dość wyraźny. W tym czasie na trenażerze spędzałem średnio 2:30 tygodniowo (plus do kupy może ze 3 godziny na rowerze), więc serio można mieć progres i nie katować się jakoś super ostro, dlategoPokaż całość

21047 - 20 - 14 - 14 - 24 - 1 = 20974

Postanowiłem jednak wrzucać dystanse zbiorczo raz na tydzień (wraz z podusmowaniem i planem na kolejny), zamiast taką drobnicą rzucać. W Październiku i Listopadzie robiłem najmniej jak się dało, byle się nie zasiedzieć przez zimę. I okazało się, że nawet tak niewielkim nakładem jak 2 godziny tygodniowo jakoś ta moc rośnie, nie powiem, dało mi to sporego kopa motywacyjnego. Na dodatekPokaż całość

W-----a mnie to jak kamień łupany i wszystko co przyszło po nim opanowało całe życie i teraz jest odpowiedzią na wszystko.
Chcesz żeby ci było ciepło? Dom z centralnym ogrzewaniem, kurtka buty i co jeszcze?
Chcesz coś zjednąć? Idziesz do sklepu, kupujesz sterylizowaną żywność i poddajesz ją obróbce cieplnej.
Pogadać z kimś? Języki ludzkie.
Wiadomości? Multum mediów mechanicznych i elektronicznych.

NiePokaż całość

21099 - 23 = 21076

Spróbuję dołączyć do zabawy, może będzie się motywować. No i mam postanowienie, żeby w tym roku trochę lepiej notować treningi.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

Co za banda cholernych brudasów, nie rozumiem jak można się nie umyć po każdej serii? Przecież po takiej porządnej serii to jestem spocony jak świnia. I serio, wolicie siedzicie tak w tych zasmrodzonych obrzydliwych koszulkach, zamiast skoczyć do szatni umyć się i robić kolejną serię już na świeżo? Echh, coraz więcej amatorów pcha się do zabawy.
#mikrokoksy

#rower #szosa
Cześć, jakiś czas temu jakiś mirek chwalił się komputerkiem Lezyne super gps (albo innym lezyne). Szukam kogoś kto posiada taki komputer, mam kilka małych pytań odnośnie działania. W liczniku jest głośniczek, ale ani w instrukcji nie opisali kiedy i jak działa, ani w zadnej z recenzji nie widziałem, żeby ktoś sprawdzał jak on działa*. A moje pytanie jest:
1. Czy można zaprogramować w liczniku jakiś treningPokaż całość

#android
Cześć, mam Moto X Play po aktualizacji (7.1.1). Po mojej ostatniej przygodzie z telefonem samodzielnie przywracającym ustawienia początkowe telefon przestał widzieć kartę SD. Problemem nie jest karta, bo widzi ją i komputer i inne telefony, a mój telfon nie widzi też innych kart. Rozwiązania z internetu nie pomogły- zresztą wszystkie, które znalazłem skupiają się na naprawie karty SD- ale u mnie ona działa.

Ktoś ma jakiś pomysł? No iPokaż całość

#rower
Taki artykuł miałem w feedzie Google. Nie linkuję, szkoda szczempić oczy.

#android #gorzkiezale
Najbardziej w androidzie lubię obudzić się pół godziny po czasie, bo żaden z 5 budzików nie zadzwonił, zobaczyć, że mam nową tapetę i telefon zrobił coś w stylu resetu (apki zostały, dane w apkach zostały, pliki zostały, ale ze wszystkiego mnie wylogowało łącznie z googlem, z kontaktami, smsy skasowane...)
Nawet nie wiem jak to przywrócić, bo zamiast synchronizować kontakty wywala błąd.

#dobrazmiana #polityka
Mniejsza z pracującymi w niedziele, rząd powinien się zająć pracą zmianową. Ci ludzie mają dopiero p--------e, kasjerka ma problem spędzić jeden dzień z rodziną, a jak masz popołudniową zmianę to przez dwa tygodnie nie widujesz rodziny praktycznie wcale. Nie wspominając o nocnych zmianach. Dlaczego tego ktoś nie zakaże.

Albo ludzie co wyjeżdżają do pracy za granicę, ile rodzin przez to cierpi, dlaczego to jest legalne, aPokaż całość

#chlopakidowziecia
@Serghio
Miałeś szerzej opisać sytuację z Miśkiem, jeśli znajdziesz czas. Cały czas mnie to nurtuje, mogę prosić o szczegóły jakieś?

#chinskiecuda
Siema, jaką aktualnie ładowarkę do 18650 opłaca się kupić? Szukam kompromisu pomiędzy ceną a jakością, najlepiej na dwa akumulatory. No i jak i gdzie znaleźć dobre akumulatory? Czekać na Black friday, czy bez sensu?

Kupiłem convoy S2 od Janusza na allegro, myślałem, że przepłacę, ale będzie przyzwoicie, zależało mi na czasie. C--j, ładowarka to najtańsze g---o, które postanowiło wybuchnąć, a czy sam convoy jest oryginalny też nie wiem.

Nie wiem co się stało z tagiem #4konserwy i z ludźmi z wykopu... Kiedyś banda korwinowców przynajmniej wiedziała w co wierzy i reprezentowała jakąś logikę.
A dziś... Napiszesz, że nie idziesz na marsz bo przeszkadzają ci socjalistyczne hasła (i socjalistyczne poglądy organizatorów) i zapraszanie faszystów to nagle jesteś lewakiem. Co i kiedy poszło nie tak?

#marszniepodleglosci
Któryś raz czytam post, gdzie ktoś mi każe zrozumieć, że marsz to normalni ludzie, a tylko garstka idiotów ma banery rasistowskie/antykapitalistyczne/nacjonalistyczne, i że nie wolno oceniać wszystkich przez ich pryzmat. Że tylko garstka przyjechała szukać dymu.

Nie, to wy zrozumcie, że pokazując swoje mordy w grupach, gdzie takie poglądy są akceptowane, gdzie te banery często noszą ludzie z organizacji członkowskich marszu, podpisujecie się pod tymi poglądami. Że pokazując się razem zPokaż całość

#youtube
Co muszę zrobić, żeby w polecanych zaczęły mi się pojawiać ciekawe filmy? Przecież kij mnie strzeli, skąd oni biorą te algorytmy?

#wykop
Czy istnieje jakiś sposób na dodawanie notatek o użytkowniku z appki?

#rower #prawojazdy
Pozdrawiam Pana taksówkarza (niestety nie zanotowałem korporacji i numeru), który podjechał do mnie z prawej strony, gdy stałem na światłach (stałem z lewej strony, by umożliwić innym skręt w prawo na strzałce), uchylił szybę i spytał czy widzę znak jak na obrazku. Odpowiedziałem, że widzę zakaz wjazdu motocykli (i ciągników rolniczych, był to znak łączony B4-B6) na co pan taksówkarz odparł, że jest to zakaz wjazduPokaż całość

#wykop @wykop
Dlaczego do wuja jak przeglądam "Mój wykop" to cały czas pojawiają mi się w nim wpisy ludzi, których mam na czarno, tylko dlatego, że użyli tagu, który obserwuje? Gdzie tu sens, gdzie logika?

#mikrokosy
Jak miło było mi dziś zobaczyć na siłowni łebka z liceum (albo nawet i gimnazjum), którego szanowałem za program oparty na ćwiczeniach wielostawowych, dużo przysiadu. Od stycznia, gdy zaczynał, do dziś zrobił bardzo wyraźny progres. W sumie wcale mnie to nie dziwi, chłopak se zasłużył. Sądzę, że zajdzie daleko.

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#szosa
Mirki, opona kenda kriterium czy maxxis detonator, czy coś innego z tej półki (max 70 złotych)? Przede wszystkim musi być odporna na przebicia (tę kendę mam teraz i nigdy nie miałem kapcia, ściera się dość szybko- zdarza mi się agresywnie hamować, co do reszty to chyba ok, ale to moja pierwsza), dlatego conti ultra sport wyeliminowałem. Może się szybko ścierać, bo w przyszłym sezonie zainwestuję coś więcej.