Załatwmy to raz na zawsze, facetom którzy sie szprycują tj. białka, kreatyny, gainery i inne odżywki mają przez to mniejsze fiutki ? Do odpowiedzi w pierwszej kolejności wołam #mikrokoksy #silownia #kulturystyka
Fredericksen
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@Fredericksen: tak to prawda, zostało tylko 25cm po roku brania kreatyny
SZOK I NIEDOWIERZANIE ( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)
#c---------------a #cotusieodjaniepawla #foodsbyann #lewandowska #fitnessboners #zdrowakobita #zdroweodzywianie
#c---------------a #cotusieodjaniepawla #foodsbyann #lewandowska #fitnessboners #zdrowakobita #zdroweodzywianie
źródło: comment_Pc7RQc1Id4cL0lddKh9eKzZASO9RgHH6.jpg
Pobierz
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@veilofdisguise: orzeszki ziemne nie są orzechami tylko bulwami jak ziemniak, orzechy to nasiona lub kwiaty roślin
Czy na redukcji warto pompować bicki? Czy nie ma sensu bo i tak nie urosną? #mikrokoksy #silownia
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@heniek_8: uginanie przedramion ze sztangą prostą - podstawowe ćwiczenie wielostawowe, wchodzi w skład trójboju razem z uginaniem na modlitewniku oraz wznosami bokiem
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@heniek_8: tak ale można robić tylko w piątek wieczorem przed imprezą lub w poniedziałek, koniecznie w wersji gilotynowej z chwytem małpim
#mikrokoksy od ilu dni miesnie zanikaja?
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@IceEskimos: od 2703 dni, największy katabolizm jest 27 marca, uważaj
#mikrokoksy czy jest to normalne ze wczoraj wazylem 78 kg a dzisiaj stuklo 79? jak mialem wczoraj trening
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@IceEskimos: tak, tyle mięśni ci urosło przez noc
#mikrokoksy #gimbynieznajo
jak sie nazywa konkurencja z 38:00 minuty ?
mówio ze w internecie nic nie ginie
a tu tyle sezonow Siłaczy z Pudzianowskim i Slawomirem Toczkiem zgineła znikła na zawsze
jak sie nazywa konkurencja z 38:00 minuty ?
mówio ze w internecie nic nie ginie
a tu tyle sezonow Siłaczy z Pudzianowskim i Slawomirem Toczkiem zgineła znikła na zawsze
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
#mikrokoksy jaki smak ma naturalny jabłczan kreatyny? Bo przed chwilą wsypałem jak zwykle 5g do buzi to strasznie mnie wykrzywiło, zwykły naturalny smak mono które brałem do tej pory był całkowicie neutralny.
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@Kasahara: szkoda że teraz się dowiedziałem. Mój wróg numer jeden wśród smaków XD BTW. Zwykłe mono nic nie daje, po odstawieniu na ponad 2 miesiące zero zmian, próbuje teraz jabłczan, jest możliwość że będzie cokolwiek działało? Czy dokończyć i już nigdy nie kupować?
mlsh via Wykop Mobilny (Android)
@shymon: spodziewam się tego czego można się spodziewać, czyli zatrzymania większej ilości wody w mięśniach. A u mnie nie ma żadnej różnicy czy biorę czy nie.