@spocony_smierdziel: jutro wrzucę wpis na ten temat. Mogę zawołać.

@Czeslaw_i_-92: nie piję alko, mireczku.

@Quiz: 30 minut. Przez pierwszych kilka dni trudno było tyle wysiedziec, ale teraz uplyw czasu przestal byc praktycznie odczuwalny i medytacja stała sie dla mnie przyjemnością.
Jeśli planujeszc zaczacc to proponuje od 15 minut dziennie i wydluzaj sobie o 5 minut kazdego dnia.

@gwiazda_motyl: polecam sie

@xandy90x: dzieki za kciuki i fajnie że czytasz, Miras. Z gadaniem przez telefon tez mam problemy. Zwlaszcza będąc gdzieś w publicznym miejscu kiedy mam wrazenie ze wszyscy sluchaja o czym gadam itp.
Madrze mowisz, ale poki co chce przywyknac do rutyny i oswoic sie z nia. Pozniej zobaczymy.

@levi_deadinside: @Mors_mihi_lucrum: @xVolR:
Dziękuję za miłe słowa, Mireczki.

@FarGO: staram się każdego wieczora wrzucić obszerny wpis jako podsumowanie bieżącego dnia. Póki co wpisy są codziennie i jak dlugo tylko będę mieć sily tak zostanie.

Moim głównym celem jest odzyskanie zdrowia psychicznego.
Nie wiem co masz na mysli przez początek.
Właściwy proces stawania na nogi rozpoczął się z pierwszym dniem października, czyli dzisiaj 19 dzień.
Jeśli chcesz wiedziec wiecej to zajrzyj na mój mirko. Opisuje tam wszystkie ważniejsze sytuacjePokaż całość

@Guardis: nawet z sylwetką greckiego posągu nigdy nie będę chadem...

@ChamDeLaCham: nie tylko chce ale go robię juz od dwoch tygodni i będę przez kolejne dwa.
Nigdzie nie napisałem że oczekuje po nim jakichś wielkich przyrostów ani że jest optymalny wedlug mnie dla rozwoju miesni.
To miesieczny challange ktorym chce sobie udowodnic że jestem w stanie wziąć się w garść.
Nawet gdybym mial nie zyskać dzięki temu grama mięśnia, toPokaż całość

@Dudleuss: usunięty. Tak, na budowie od dwóch tygodni.

@Guardis: w sumie nie wiem ile płaci za sobotę bo jeszcze nie pracowałem w żadną ani też mi nje mówił konkretów. Okaże się jak się będziemy rozliczać.

@Krafti: dzięki za wskazówki, mirku.
Niby wiem o tym, ale wczoraj naprawdę byłem już tak zmęczony po całym tygodniu że dosłownie padałem na twarz. Nie byłem w stanie się skupić.