[mirekonfire]

Późno już więc wpis będzie krótki.

Praca była dziś dla mnie istną siermięgą.
Z początku jeszcze było znośnie, ale po paru godzinach zacząłem zasypiać na stojąco.
W pewnym momencie zabrakło nam materiału i jeden z wąsaczy pojechal kupić co trzeba. Przez okolo 30 minut nie było co robić więc mogłem odpoczac.
Usiadłem na jakichś rupieciach, oparłem głowę na dłoniach i zasnąłem w tej pozycji. Co jakiś czas odzyskiwałem świadomość tylkl po to,żeby za kilka sekund ponownie ja stracić. Masakra.
Cały ten odpoczynek zamiast (na co liczylem) pomoc tylko mi zaszkodzil i wstałem jeszcze bardziej zdezorientkwany niż byłem wcześniej. Wckąż nie bardzo miałem co robić, bo dzisiejsza robota wąsaczy wymagała budowlanych skillsow.
Zaczalem szukac sobie jakichkolwiek zajec zeby tylko nie paść tam na twarz.

Jakos dotrwalem do końca. W drodze powrotnej rozważałem drzemkę przed zrobieniem obiadu (ryż z kurczakiem) i treningiem (one punch man), ale za bardzo obawiałem sie że nie wstanę do rana i csły plan dnia i moje postanowienja szlag trafi.

Po powrocie zaczalem gotowac ryz i polazlem sie umyc.
Zimny prysznic lekko mnje ocucił, a posiłek pozeolił odzyskać energię potrzebną do treningu.

Po ćwiczeniach rozbudziłem się aż za bardzo i zamiast ogarnąć sie i iść spać zaczalem scrollować instagrama. Oststnio w ogole go nie uzywam, ale dzisiaj jakiś czort mnje podkusił żeby tam zajrzeć. Chyba każdy mirek wie jak instagramowe typiary exponują tam swoje ciała.
Scrollowanie wypiętych dup i sterczacych cycków w bluzkach bez staników nie jest dobrym pomysłem kiedy robi się nofap i detox od porno i tego typu treści.
Po chwili zamknąłem apkę i wlazłem pod prysznic. Dzisiaj bylem naprawde o wlos od powrotu do jednego z najgorszych dla mnie nałogów.
Postanowiłem, że skoro nie uzywam insta to powinienem je usunac. Moze mi tylko zaszkodzic w obecnym funkcjonowaniu.

Połowa października za mna.
16 dni pracuję i pierwszy raz w życiu świadomie oszczędzam pieniądze.
16 dni bez pornografii i masturbacji, gdzie wcześniej nie potrafiłem wytrzymać kilku dni.
W ciagu 16 dnj zrobilem 1600 pompek i brzuszków oraz 1400 przysiadów (odpuscilem 2 dni).
Dwa tygodnje wystarczyły do zauważalnej zmiany wygladu fizycznego i wytrzymałości mięśni.

Pierwszy raz od dawna jestem z siebie dumny.
Z tego, że się nie poddałem i walczę dalej o normalność I z tego, że (chyba pierwszy raz w życiu) jestem taki konsekwentny w planowaniu i realizacji zamiarów.

Jutro znow pobudka o 5. Będę pracować do południa, więc po pracy znajdę czas na drzemkę.

Kolejny chaotyczny wpis. Trudno jest pisać sensownie bedac tak zmeczonym. Może niedługo przywykne do tego stanu...

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #depresja ##!$%@? #niebieskiepaski #wysryw

[D.....s]

@mirekonfire trzymaj się i powodzenia świetnie ci idzie , usuń Instagrama. Na budowie pracujesz ?

[ziel0ny]

@mirekonfire: najs

[Krafti]

drodze powrotnej rozważałem drzemkę przed zrobieniem obiadu (ryż z kurczakiem) i treningiem (one punch man), ale za bardzo obawiałem sie że nie wstanę do rana i csły plan dnia i moje postanowienja szlag trafi.

@Guardis: zazwyczaj jest 5 a placone jak full dniowka to ile daje z +50%

[Krafti]

@mirekonfire: trzeba bylo podpatrywac budowlane skillsy jak nic z tym niezrobisz to bedziesz ciagle pomocnikiema tak to nadarzy sie okazja ze ktos sie zapyta "my musimy jechac, wiesz jak to sie robi?" nawet jak mniejwiecej to jestes na plusie a jak nic to beda cie zlewac. praktyka to podstawa we wszystkich branzach. nawet jak ci niewychodzi to probuj na rozne sposoby, szybciej czas leci jak glowkujesz.

[T.....k]

i walczę dalej o normalność

@mirekonfire: Stary, z całym szacunkiem, ale co ma niedotykanie penisa do tego? :)

[MechanicznaTW]

@mirekonfire no i klasa. Trzymaj sie i oby tak dalej miras

[mirekonfire]

@Dudleuss: usunięty. Tak, na budowie od dwóch tygodni.

@Guardis: w sumie nie wiem ile płaci za sobotę bo jeszcze nie pracowałem w żadną ani też mi nje mówił konkretów. Okaże się jak się będziemy rozliczać.

@Krafti: dzięki za wskazówki, mirku.
Niby wiem o tym, ale wczoraj naprawdę byłem już tak zmęczony po całym tygodniu że dosłownie padałem na twarz. Nie byłem w stanie się skupić.

[mirekonfire]

@TypowyZakolak: jeśli dotykanie penisa zajmuje Ci tylko ręce i 5 minut raz na kjlka dni o absolutnie nic ale kiedy caly czas myslisz tylk o tym to raxzej slabo. Obcowanie z gadem calkowicie zaburzało moje funkcjonowanie. Potrafilem rzucic wszystko cokolwiek aktualnie robiłem żeby się masturbować. Czasem kilka razy z rzędu. Niech to będzie godzina. W sytuacji kiedy nie wystarcza mi doby na ogarniecie spraw priorytetowych dla mnie i klade sie czasem

[T.....k]

@mirekonfire: Okej, to popieram :)

[h.....s]

Chyba każdy mirek wie jak instagramowe typiary exponują tam swoje ciała.

Scrollowanie wypiętych dup i sterczacych cycków w bluzkach bez staników nie jest dobrym pomysłem kiedy robi się nofap i detox od porno i tego typu treści.

@mirekonfire: Kwestie kogo się obserwuje na Insta ( ͡° ͜ʖ ͡°). Niemniej słusznie, jeśli widzisz, że ci to przeszkadza w osiągnięciu celów to usunięcie było dobrą decyzją. Dobra robota, byle