#silownia #kalistenika #gimnastyka
Inna definicja siły.
Koleś robi cudeńka i nie jest tak wypaśny, jak ten Merdano, który jest marketingowym produktem raczej:

potrzebuje czegos na pobudzenie do jazdy w nocy, pilem kawe, ale mam zajady i usta mi po tym jeszcze mocniej pekaja
kofeina w tabletkach lub guarana sie nada?
#zdrowie #silownia

Mówicie czasami do siebie jak jesteście sami?

mirki, jestem w dupie.
Kumpel mówił, że jak zda semestr to zapisuje sie ze mna na siłownie. Ja półżartem, że spoko.
no i zdał.
I chce ze mną chodzić.
a ja wole sam, przynajmniej sie skupiam, prawie medytuje.

JakPokaż całość

Niby szukajo inzyniera, a tak naprawde.. eh... wszyscy musza kolaborowac...

#angielskiztuskiem #angielski #heheszki

#silownia #mikrokoksy
Czy zwykłe:"ziomek, staniesz za mno" wystarczy?

Podobno modne jest ukrywanie zrodel w jednej ze stacji telewizyjnych. Pomyslalem, ze sprawdze jak by wygladal ich profil u nas po podobnym zabiegu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@FaktyTVN #tvn #tvn24 #faktytvn

#silownia #mikrokoksy #pytanie
Jak wam smakuje jabłczan z ostrovitu? http://allegro.pl/ostrovit-tcm-taurine-500g-cm3-jablczan-kreatyny-i5152361517.html

Mirki, wszedlem dzisiaj na mase i chce załączyć jakąś kreatynę, jaką byście polecili? Ta bedzie ok? http://musclestore.pl/kreatyny/360-cm-3-king-size-360-kaps.html

#mikrokoksy #kreatyna #silownia

#aliexpress #modameska
http://www.aliexpress.com/item/In-2015-curren-8195-quartz-watch-luxury-fashion-brand-Nylon-Casual-watches-relogio-masculino-with-a/32461515525.html?ws_ab_test=searchweb201556_2,searchweb201644_5_505_506_503_504_502_10001_10002_10017_10010_10005_10011_10006_10003_10004_10009_10008,searchweb201560_1,searchweb1451318400_-1,searchweb1451318411_6448&btsid=4edc0dca-1766-43e9-a9c0-90e4d3db7187 ładny na lato, czy pedalski?

Według mnie bolek podpisywał wszystko co mu dawali, bo nie potrafił czytać. Nawet jeżeli potrafił to bez zrozumienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy golisz jajka?

#mikrokoksy #silownia
Na początku trenowałem splitem. Oczywiście tydzień zaczynałem standardowo od klatki i bicepsa ( ͡° ͜ʖ ͡°). Tylko te partie najbardziej lubiłem ćwiczyć. Nie wiedziałem jak ćwiczyć plecy. Triceps miałem bardzo słaby dlatego również źle się czułem ćwiczyć go. Na szczęście wytrwałość popłaciła. Nauczyłem się robić plecy oraz doszlifować technikę innych ćwiczeń. Od dłuższego czasu każde ćwiczenie sprawia mi przeogromną radość. Już terazPokaż całość

Jakiś czas temu przeglądając internet trafiłem na filmiki z #powerball i przypomniało mi się jak swego czasu był często reklamowany jako coś rewolucyjnego i ogólnie naj... Jakie jest wasze zdanie na temat tego gadżetu, używał ktoś?
#pytanie #kiciochpyta no i może jeszcze #silownia