Gdzie w internecie najtaniej kupię odżywki. Chodzi mi o witaminy, białko, bcaa itd. Trzeba szukać gdzie konkretny produkt wychodzi taniej, czy może są sklepy, gdzie warto zrobić większe zakupy, i cieszą się one dobrą opinią? #mikrokoksy #silownia #dieta

Milner ( ͡° ͜ʖ ͡° )
#lfc

#golgif #mecz
Origi, Liverpool 1 : 2 BVB

nie ma zmian
trudno, przegraliśmy

w 2005 od razu po przerwie wszedł Hamann i tak uporządkował środek pola, że padły 3 bramki
chyba, żę nagle przebudzi się Cou, Firmino, Origi itp.

EchPokaż całość

#mikrokoksy - najlepszy kalkulator do liczenia kalorii, najlepiej darmowy i z dziennikiem, to:

Mirkoksownicy, w jakim stopniu może zmienić się skład ciała po 3 miesiącach racjonalnej diety, treningów i suplementacji (kreatyna i białko serwatkowe)? 26 lat, 180 cm, 74 kg, ok. 19% tłuszczu. Przyjmujemy, że tydzień treningu to 3 x ciężary na siłowni i 3 x aeroby/HIIT.

Zakładając przeciętne predyspozycje i uśredniając wpływ wielu różnych czynników, ile kilogramów mięśni można zyskać, a ile procent tłuszczu stracić w ciągu tego czasu? Będę wdzięczny za szacunkowe zakresy.Pokaż całość

#fizyka #ciekawostki #nauka #eksperyment #jessenapoligonie

Jak zagotować wodę nie mając źródła energii? Ha, wyższa szkołą jazdy? Niekoniecznie!

Do eksperymentu możecie wykorzystać strzykawkę, a budowę aparatury zostawcie specjalistom. W każdym razie chodzi o wytworzenie próżni.

WodaPokaż całość

#heheszki #pasjonaciubogiegozartu

#lfc #mecz #pilkanozna #bpl
karny z kapelusza, poza tym IMO takie wykonywanie jedenastek na dwa tempa powinno być (było chyba przez jakiś czas?) zabronione, to kompletnie wypacza ideę tego strzału.

Pokaż spoiler

Beneteke, CP 1 - 2 LFC #golgif #mecz

gotowanie tostów to moja pasja #gzw #jedzenie #mikrokoksy

Robię bardzo luźne badanie potencjału siłowego mikrokoksów.

Proszę o wpisywanie w komentarzu swoich wyników siłowych, tylko nie wymęczonych max repów, a - powiedzmy - realnego ciężaru, z którym jesteście w stanie wykonać 5 powtórzeń z dobrą techniką:

Ławka płaska:
Przysiad:Pokaż całość

uuuu, hames ^^
ale ładnie grają dzisiaj #mecz #lfc