Pod tagiem #cookologia wrzucam przygotowywane przez siebie zdrowe i dietetyczne posiłki.

Dzisiejszy #lunchbox do pracy
➊ Płatki żytnie z brzoskwinią i orzechami włoskimi;
➋ Szaszłyki z mozzarelli, warzyw i szynki, chleb pełnoziarnisty;
➌ Zapiekane naleśniki pełnoziarniste w stylu enchiladas z mięsem mielonym, oliwki, kapary i suszone pomidory;

➥ Łączny czas przygotowania: ok. 60 minut;
➥ Koszt produktów w 1 zestawie: 15 zł/3 posiłki/osobę;
➥ Ilość kalorii w 1 zestawie: 1441 kcal;
➥Pokaż całość

Niech ktoś mi powie jak dobrze usmażyć na patelni stek z wołowiny. Probowalem juz ze 100 razy. Za każdym razem wychodzi taki ze nie idzie go przekroić i ciezko go żuć. Probowalem rożnych kombinacji 2x3min (3 minuty na każdej ze stron) 4x2min i zawsze wychodzi to samo :x. Same steki kupuje "na sztuki" w biedrze , wrzucam na rozgrzana patelnie i smażę na dużym ogniu. #kulinaria #kuchnia #gotujzwykopem

Mireczki poradźcie, coś niezbyt trudnego na taką "ładniejszą" kolację z #rozowypasek do zrobienia w domu.
Wielu produktów nie mam, ale mogę bez problemu dokupić.
#gzw #gotujzwykopem

Mirki poratujcie jakimiś dobrym przepisem najlepiej lowcarb na sałatkę z kurczakiem, bo obecna mi się już przejadła. Tak żeby zrobić i na kilka dni mieć spokój...

#mikrokoksy #gotujzwykopem

Mircy z pod tagu #gotujzwykopem #gzw Potrzebuje dzis zrobic domowe burgery, w zaden sposob nie ma to byc alternatywa dla burgerowni tylko zabawa z rozowym. I teraz dwie prosby. Pierwsza to jakis fajny przepis, tylko blagam bez przepisow typu kup w lidlu pol kilo mielonego wieprzowo wolowego. WIem google itp, ale jest tutaj pare osob ktore widze sa pro stad pytanie. Druga kwestia to: w miejscu w ktorym przebywamy nie ma patelniPokaż całość

Chciałbym zakupić wiatrówkę by móc się jak w dziecińswie strzelając do puszek.
Niestety jestem w tym temacie totalny noob.
Jakie to są koszty?
Co potrzeba kupić?
No i co i gdzie kupić?
#bron

mireczki jaki ekspres do kawy polecacie? moga byc na kapsulki , moze byc cisnieniowy? #pytanie #kawa

Piękny i wzruszający utwór dla korporobali i esgieszkowców https://www.youtube.com/watch?v=Vk_J_2YVG5Y #korposwiat #sgh #pracbaza

Mireczki jaki polecacie przepis na obiad w taki upał? W poniedziałek wbija do mnie różowypasek i nie wiem co przygotować ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Pokaż spoiler

#obiad #gotowanie #kuchnia #przepisy #gotujzwykopem #pytanie #problemypierwszegoswiata

Oficjalnie oglaszam, ze najlepszym wykopiem została @lemandero
Dosłownym wykopiem zw względu na kopanie ;)
Chyba tylko na jeden post odpowiedzialas od razu ;)
#oswiadczenie #rozowypasek na Wypoku

#gunboners

#samoobrona #gaz #pytanie

Jaki gaz pieprzowy polecacie? Coraz więcej sebixów się kręci wieczorami na dzielni a wolałbym #!$%@? nie dostać i komóry nie stracić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Fajny mural, c nie?

Nie widzialem wczesniej

#bialystok

#mural

#graffiti

chcialbym kupic paralizator taki zeby lekko jebnal oponenta, gdzie kupie i za ile?

#kiciochpyta #militaria

Gdzie można kupić gaz łzawiący / pieprzowy / inny środek obrony ? W jakich sklepach sprzedają, trzeba zabrać ze sobą dowód osobisty?

Mirki planuje zakup butów wojskowych, taktycznych itp. Nie jestem wymagający, jednak chcę porządne, mocne buty i raczej cało roczne lub chociaż na okres wiosna, lato, jesień. Generalnie butów nie niszczę, mam wiele par po kilka lat, a nawet większość się dobrze trzyma tylko w nich nie chodzę, dbam o buty. Chcę buty wygodne, z wysoką cholewką i jak najbardziej klasycznych wyglądzie. Raczej skórzane i wodoodporne na tyle, by nie bały się większychPokaż całość

Gdzie we #wroclaw kupię gaz pieprzowy? Dziewczyna niedawno przeprowadziła się na Ołbin.