sciagam plik z mediafire.com i przy necie 300mb mam transfer 60kb/s, o co chodzi? jakies porty zablokowane czy co moze byc?

#internet #komputery

Mam wrazenie, ze zajechalem metabolizm, bo juz prawie 3. tydzien wszystko stoi (waga i obwody)...

Wzrost: 180
Waga: 92.5kg (20.11.2018 bylo 100.2kg, 8.01.2019 94.1kg, 31.01 92.5kg, dzisiaj 92.7 - dwa dni temu waga pokazywala 91.8)
2x w tygodniu trening silowy, pozostale dni cardio - okolo 15min interwaly i 20min wolnej jazdy
Mam prace siedzaca.

Ogolnie waga mi sie strasznie waha, waze sie naczczo i czasem widze 91.8~, a innego dnia 93~. WazePokaż całość

Mam jeszcze pytanie odnosnie mojej diety, czy cos byscie tu zmienili? Co dodac / usunac czy moze jest ok?

Wzrost: 180
Waga: 92.5kg (20.11.2018 bylo 100.2kg, 8.01.2019 94.1kg, dzisiaj 92.5kg)
2x w tygodniu trening silowy, pozostale dni cardio - okolo 15min interwaly i 20min wolnej jazdy
Mam prace siedzaca.

Ta diete stosuje od 2 tygodni, wczesniej bylo 2500kcal.

sniadanie: jajka na twardo x2, chleb zytni razowy 70g, szynka z kurczaka 30g, szczypiorekPokaż całość

dajcie gifa gdzie laska pokazuje cycki, ale gif sie ucina przed :P

#gif #cycki

Zastanawiam sie czy sobie cos wkrecam czyw gdzies robie blad. Redukcje zaczalem w ostatnim tygodniu listopada 2018 roku z waga 100.2kg. W dniu dzisiejszym jest 92.5 (waze sie raz w tygodniu, rano, naczczo), chociaz w drodze wyjatku zwazylem sie 3 dni temu i bylo 91.7 (moze dzisiaj mam jelita pelne tj. 2 incoming ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).

Jem 2100 kcal - 180b, 50t, 250 wegli
Kazdego dniaPokaż całość

czy 2k kalorii (100g bialka, 68 tluszczy i 357 wegli) to optymalne rozwiazanie przy redukcji dla 180cm/97kg?

#mikrokoksy #dieta

Czy sa jakies gildie w Ally, ktore rajduja mythica? Z ambicja na edga (i wczesniejszymi edgami)? Dodatkowo z aktynym robieniem m+?

Jesli nie to czy macie jakas fajna gildie, ktora wpasowuje sie w to co wyzej napisalem po stronie hordy i szukaja doswiadczonego ranged dps?

#worldofwarcraft

Zastanawiam się nad zakupem mieszkania. Od ponad roku mam DG (jednoosobowa), na fakturze 5300 netto. Branza IT, więc raczej spokoj jezeli chodzi o zatrdunienie i spore szanse na przrynajmniej jedna podwyzke w roku. Jestem singlem, nie mam auta. Za pokoj place 1000 zl i wlasnie mnie to zastanawia czy to nie dobry czas zeby kupic wlasne mieszaknie (2 pokoje minium, drugi na wynajem) i juz splacac swoje, a nie komus... Lokalizacja WarszawaPokaż całość

gdzie stosunkowo jest najwiekszy odsetek normalnych dziewczyn? (nie karyn, nie lasek szukajacych ojcia dziecka czy betabankomatu, nie lase na raz). Ufam, ze sa rowniez kobiety mniej rozrywkowe, ktore moga miec problem zeby gdzies wsrod towarzystwa znalezc kogos i tez pewnie zakladaja konta na roznych portalach.

Wiec pewnie pytanie to kobiet bardziej ulozonych w glowie, gdzie zakladacie konta jezeli juz to robicie? :) (oprocz mirko).

#randki #tinder #badoo

kurde, potrzebje pomocy, przyjaralem wczoraj i chyba to byly jakies dopsy czy cos bo taka kijowa bania mi weszla, ze szok... ciagle stres... (niedzielny palacz here). Od wczoraj mnie trzyma, ciagle czuje niepokoj, stres, sucho mi w ustach i mam wrazenie, ze przelyk jest zamkniety i nie moge przelknac sliny plus jestem taki otepialy... wczoraj wypilem ze 4 kubki czarnej herbaty, probowalem cos spac... co najlepiej zrobic?

#narkotykizawszespoko #glupija