Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mab122: Zależy. Jak widać, że ktoś ma tytanowe protezy za 9000 dolarów, to tak. Jak ktoś biega na tych nogach co ma od urodzenia, to nie.
@mab122: nie róbcie tego, ktoś na trasie powiedział mi cześć powodzenia to potem na wykresie widziałem, że wtedy skoczyło mi tętno bardzo ( ͡° ʖ̯ ͡°) #s----------e
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jako ze sam ja wychowuje od prawie 3 lat była to dla nas mega misja oprocz zwykłych codziennych spraw.
@irastaman: Super, szacuneczek i nie stresować się!
Pragnę wszystkim oświadczyć, że @venomik to najlepszy rodzaj wykopowicza! Głodnych nakarmi i strudzonych w podróży ugości. Przejeżdżam autokarem przez #poznan, a przede mną jeszcze wiele, wiele godzin podróży, pech chciał że zostawiłem jedzenie w czasie przesiadki. Bez większych nadziei spytałem czy ktoś w Poznaniu byłby w stanie podrzucić mi coś do jedzenia i zgłosił się on!
Obyśmy wszyscy drogie Mirki i Mirabelki pomagali sobie równie chętnie, dzięki temu
Obyśmy wszyscy drogie Mirki i Mirabelki pomagali sobie równie chętnie, dzięki temu
źródło: comment_Fv2JUtqFGpLeQHzgJDtJcfqXn5p9TwPV.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
3 km (18 min) przebiegnięte i zawał. A po drodze jeszcze dwa razy zdążyłem zgłodnieć ( ͡° ʖ̯ ͡°). Początki zawsze są takie trudne i później będę cykał 10km w godzinę, czy może jestem ulaną świnią z takim tempem?
#mikrokoksy #bieganie
#mikrokoksy #bieganie
@harvard-princeton ja zaczynałem od interwałów 1min biegu + 2min marszu xD
@harvard-princeton jak przegniesz, to się zniechęcisz.
#matura jutro pisze polski, wlasnie zaczynam ogladac streszczenia lektur, dajcie plusa na szczescie bo bede go potrzebowal duzo
When you lied on your resume about having previous sheepdog experience
#smiesznypiesek #heheszki #pracbaza
#smiesznypiesek #heheszki #pracbaza
źródło: comment_xX5koMj8N4khn7s0GaZFWFslRnakbYAs.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@Mordeusz: ciekawe ile tysięcy sztuk tak wydrukowali :D
@Mordeusz: to mi przypomina przypadek z bluzą z Biedronki, była w sprzedaży kilka lat temu xD.
źródło: comment_scmMvr7SCwbl0tHJHgA4OqTphLLxDwPI.jpg
Pobierz
3 lata temu ukończyłem maraton w niezłym czasie i w zasadzie porzuciłem bieganie i sport w ogóle. Po prostu straciłem motywację.
Przytyłem 10kg (ale wtedy byłem wychudzony na maksa, 58kg przy 172cm wzrostu). Niestety, za dużo piwa, za dużo słodyczy. postanowiłem wrócić i w październiku przebiec maraton.
Jako że nie chciałem popełnić błędu sprzed trzech lat, kiedy skupiłem się wyłącznie na bieganiu, postanowiłem połączyć to z ćwiczeniami fizycznymi - drążek, poręcze, pompki, przysiady. Ćwiczę
Przytyłem 10kg (ale wtedy byłem wychudzony na maksa, 58kg przy 172cm wzrostu). Niestety, za dużo piwa, za dużo słodyczy. postanowiłem wrócić i w październiku przebiec maraton.
Jako że nie chciałem popełnić błędu sprzed trzech lat, kiedy skupiłem się wyłącznie na bieganiu, postanowiłem połączyć to z ćwiczeniami fizycznymi - drążek, poręcze, pompki, przysiady. Ćwiczę
@patrol798: mnie też to zdziwiło. Ale to nie jest początek przygody z bieganiem. Wcześniej biegałem regularnie przez 7 lat, od pierwszego roku studiów. Miałem bardzo długą przerwę, ale przy tym stażu szybko zaskoczyła pamięć miesniowa.
Juz bardziej jest to początek przygody z "siłownią" (bo cały sprzęt mam w domu) - wcześniej zdarzało mi się chodzić na siłkę, ale nie trwało to dłużej niż pół roku jednym ciągiem.
@wyindywidualizowana_blond_multipla:
Juz bardziej jest to początek przygody z "siłownią" (bo cały sprzęt mam w domu) - wcześniej zdarzało mi się chodzić na siłkę, ale nie trwało to dłużej niż pół roku jednym ciągiem.
@wyindywidualizowana_blond_multipla:
@brck89: Hej, mógłbyś napisać jaki masz plan ćwiczeń? ćwiczysz w te same dni co biegasz czy na zmianę? Lubię biegać, ale chciałbym jednocześnie coś przytyć. Nie wiem jak się za to zabrać i czy to możliwe. Pozdro
Przyszły tydzień w #pracbaza bez urlopu. Prawie cała firma na wolnym, klienci na wolnym, projekty wstrzymane. To będzie dobry tydzień ( ͡º ͜ʖ͡º) jak po świętach bożego narodzenia. Do pracy autem w 15 minut, zero korków.
Różowa pracuje zarówno 1, jak i 3 maja, długi weekend zrobimy sobie w czerwcu, unikniemy tłumów, wysokich cen, same plusy ( ͡º ͜ʖ͡º)
#
Różowa pracuje zarówno 1, jak i 3 maja, długi weekend zrobimy sobie w czerwcu, unikniemy tłumów, wysokich cen, same plusy ( ͡º ͜ʖ͡º)
#
@kubas_782: bo masz zazdrościć że większość społeczeństwa jedzie nad jezioro i robi grilla bo to tylko można robić między 1-3 maja podobno( ͡° ͜ʖ ͡°)
@kijanka23: mi lotto kiedy kto ma wolne, nie lubię tylko takiego gadania - hurr durr jak to można iść do pracy w majówkę/święta/inne ustawowo wolne dni od pracy - a no można ja wole iść w takie dni bo się nie urobię, zarobie więcej a później wolne i tak odbiorę kiedy mi pasuje a nie kiedy ustawowo jest wolne( ͡° ʖ̯ ͡°)
¯\_(ツ)_/¯
#codzienneszkalowaniegdanskiegozbiorkomu
#gdansk
źródło: comment_sM5h2IuSmwLuH094vtQB8rW3bRgcRj9C.jpg
Pobierz