130668 - 22 = 130646
Statystyki:
Dystans: 22 km
Wertykalnie: 223.626m(↑106.65m/↓116.976m)
Statystyki:
Dystans: 22 km
Wertykalnie: 223.626m(↑106.65m/↓116.976m)
źródło: comment_tLEuZk3Bd7Tqc1A8AnMplFo7MntYtV3I.jpg
Pobierz
@RozowyPaskud: Fajny pomysł na zdjęcie!
129441 - 35 = 129406
Statystyki:
Dystans: 35 km
Wertykalnie: 291.595m(↑144.972m/↓146.623m)
Statystyki:
Dystans: 35 km
Wertykalnie: 291.595m(↑144.972m/↓146.623m)
źródło: comment_50hrxaF7ZLXMAiUc1Grgg69IQDjZgXBQ.jpg
Pobierz
132165 - 10 - 15 - 30 - 125 = 131985
10km - ucięłam dystans w poprzednim wpisie :) 15km pracbaza nocna z piątku; wczorajsze 30km z @BostonGeorge (eksploracja nowej obwodnicy Leśnicy) i dzisiejsze 125km na Tąpadła w towarzystwie @kolkohyt, w drodze powrotnej dołączył do nas @Dewastators. Było bardzo miło i w końcu udało się ponownie zagościć w tagu #100km oraz zaliczyć Gran Fondo:)
W
10km - ucięłam dystans w poprzednim wpisie :) 15km pracbaza nocna z piątku; wczorajsze 30km z @BostonGeorge (eksploracja nowej obwodnicy Leśnicy) i dzisiejsze 125km na Tąpadła w towarzystwie @kolkohyt, w drodze powrotnej dołączył do nas @Dewastators. Było bardzo miło i w końcu udało się ponownie zagościć w tagu #100km oraz zaliczyć Gran Fondo:)
W
źródło: comment_WZygfUFGATqRjRQM96CYYRrZc34M6SQ3.jpg
Pobierz
131642 - 36 = 131606
Miało być luźno i więcej ale z tramwajem się ścigałem i później zobaczyłem na stravie że miałem tętno średnie 198 przez 35sekund na segmencie który to pokrywał, tramwaj wygrał :/
W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #rowerowetrojmiasto
Miało być luźno i więcej ale z tramwajem się ścigałem i później zobaczyłem na stravie że miałem tętno średnie 198 przez 35sekund na segmencie który to pokrywał, tramwaj wygrał :/
W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #rowerowetrojmiasto
@Qardius wygrał, ale pewnie później się zepsuł. He he he he.
@Qardius: pewnie nie mogłeś przeżyć tej porażki i w akcie zemsty zerwałeś linie trakcyjna :/ #codzienneszkalowaniegdanskiegozbiorkomu
131606 - 50 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 93 - 113 - 20 - 20 = 131170
Pierwszy tydzień(+1 dzień) jeżdżenia po wypadku z 1 maja, głównie DPD i weekendowy wypad WTR-ą do wujka.
W tym tygodniu to już 436km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
Pierwszy tydzień(+1 dzień) jeżdżenia po wypadku z 1 maja, głównie DPD i weekendowy wypad WTR-ą do wujka.
W tym tygodniu to już 436km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
131170 - 50 - 51 - 116 - 60 = 130893
Ostatni tydzień rowerowy. Tym razem bez rowerowego praca - dom, ale są klasyczne 50-tki i jedna solidna wycieczka wałami wzdłuż Wisły i później na Zegrze :)
Statystyki:
Dystans:
Ostatni tydzień rowerowy. Tym razem bez rowerowego praca - dom, ale są klasyczne 50-tki i jedna solidna wycieczka wałami wzdłuż Wisły i później na Zegrze :)
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_HRSdTNW7lnLRxtC4XabJWo3NdqvzfZlG.jpg
Pobierz
130893 - 42 = 130851
W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_8C6lOpwEih1JToN0Px8iOYARj3xxb4Af.jpg
Pobierz
130851 - 31 - 6 = 130814
@ostatni_lantianin Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
130877 - 31 - 6 = 130840
@KontrolaAntydopingowa: Dziwne, dodawałem tym skryptem :/
130814 - 126 = 130688
Na południe pośród sadów przez Drwalew, Coniew, Królewski Las, Czersk, GK i Gassy.
W tym tygodniu to już 126km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Na południe pośród sadów przez Drwalew, Coniew, Królewski Las, Czersk, GK i Gassy.
W tym tygodniu to już 126km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
źródło: comment_5oQKBktK3nlqK3IkHF3wIda6Q2O8SzcP.jpg
Pobierz140673 - 69 - 66 = 140538
Wczoraj i dzisiaj - podobne trasy. Republika Rowerowa Gassy - i wszystko jasne!
W tym tygodniu to już 480km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wczoraj i dzisiaj - podobne trasy. Republika Rowerowa Gassy - i wszystko jasne!
W tym tygodniu to już 480km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
źródło: comment_POoslAHDjpFDb0vu6aUwT2o6KljqcB6q.jpg
Pobierz
140538 - 14 - 14 - 20 - 14 - 22 - 20 - 15 = 140419
Praca-dom i okolice z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 119km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Praca-dom i okolice z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 119km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
140419 - 20 - 32 - 17 - 99 = 140251
Wycieczki rowerowe z minionego tygodnia.
W tym tygodniu to już 168km!
#rowerowyrownik
Wycieczki rowerowe z minionego tygodnia.
W tym tygodniu to już 168km!
#rowerowyrownik
źródło: comment_UHCHbJQkhvonl3DDRO8MMeuUXCbkog3N.jpg
Pobierz
140251 - 107 - 105 = 140039
Wspaniały to był weekend, nie zapomnę go nigdy.
Nie do końca wiem o co c'mon z tym sklepem, ale wszyscy sobie robią przy nim zdjęcia, to i ja zrobiłam ( ͡° ͜ʖ ͡°
Wspaniały to był weekend, nie zapomnę go nigdy.
Nie do końca wiem o co c'mon z tym sklepem, ale wszyscy sobie robią przy nim zdjęcia, to i ja zrobiłam ( ͡° ͜ʖ ͡°
źródło: comment_aTgHtucTUb3aOkCs5REU2bgEO9OkSgRH.jpg
Pobierz
@edicsson a to nie jest sklep z serialu Ranczo?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@OldFingerman: Gratulacje nowego nabytku. A jak z wygodą tych bułkowatych klamek?
@Francuski_Mistrz dzieki! Tak serio to 105 bardzo wygodne. Nawet w porownaniu do ultegry jak dla mnie wygodniejsze. Ale ja to mam wielkie lapy.
Dojazd do serwisu i prosto z serwisu na wycieczkę. #100km numer 2. Jak się raz przejedzie, to później już leci ( ͡º ͜ʖ͡º)
Przy okazji mam pytanie dot. spalonych kalorii na rowerze. Strava pokazuje mi, że spaliłem 2050 kcal, Polar Flow pokazuje mi 3250 spalonych kcal. Skąd ta kolosalna różnica i kto ma rację? Jechałem z pulsometrem. Podczas biegania suma palonych kalorii
źródło: comment_ZmkY1Nf6Iowt0lEzFKI63YwdpxVIoKXv.jpg
Pobierz