1. Włoskie inspiracje, pizza domowej roboty lub spagetti, postaraj się zaprosić kogoś znajomego na poczęstunek. 2. Skorzystaj z siłowni na świeżym powietrzu- ćwicz równą godzinę. 3. Zidentyfikuj i napraw 3 rzeczy w domu. 4. Zrób wianek z kwiatów.
Jedyna rzecz jaka mi podpasowała to punkt nr 1. Zrobiłam spaghetti bolognese, używałam składników typowo włoskich, tak samo produkty w sklepie wybierałam włoskie produkty. Co do zaproszenia kogoś na poczęstunek, mój ukochany @plazma zjadł
Ludzie robią naprawdę fajne rzeczy w mirokwyzwaniach, a laska nasrała na makaron i od razu wysyp plusów XDDDD Jesteście siebie warci, zasrane wykopki ( ͡°ʖ̯͡°)
@kleboldswaifu: Przecież ja się Ciebie nie czepiam XD Chodzi o to, że efekt Twojej pracy szczerze mówiąc nie robi szału, a jest masa zdolnych wykopków, którzy wykazali się o wiele większą kreatywnością. Ty masz dużo plusów bo jesteś znana ze sprzedawania się, a reszta mimo włożonego wysiłku ma zaledwie kilka plusików (╯°□°)╯︵┻━┻
@V0lc4n0: Skręcenie I stopnia leczy się opatrunkiem uciskowym i ćwiczeniami. Leki to zbędny wydatek. W przypadku skręcenia I stopnia wskazane są ewentualnie leki lub maści przeciwbólowe (nie przeciwzapalne bo to wydłuży proces gojenia).
@V0lc4n0: opuchlizna to naturalny mechanizm, który jest częścią procesu gojenia. Na Twoim miejscu starałabym się jednak ruszać i zamiast stabilizatora założyć zwykłą opaskę uciskową. Stopa szybko wróci do formy
od wczoraj mnie boli troche nad lokciem w okolicach lewego tricepsu i cala reka jest scierpnięta, nie wykonuje zadnych cwiczen ani pracy fizycznej, co moze byc powodem?
@mati1990: polecam odwiedzić jakiegoś fizjo, który zdiagnozuje Cię funkcjonalnie i dobierze terapię. Inaczej zmiany degeneracyjne będą postepować, a płyn w kolanie nie jest dobrą rzeczą
#harrypotter