4/28 Nie jadłem już 84h. Czuję się świetnie, głód częściowo ustał. Rzeczywiście pierwsze trzy dni są najcięższe. Wtedy wizja zjdzenia czegoś była cudowna, teraz na myśl o tym jedzeniu nie czuję takiego głodu. Umówiłem się też na randkę w styczniu, więc to spotkanie bardziej mnie motywuje do dalszego kontynuowania głodówki. Muszę trochę schudnąć. ( ͡°͜ʖ͡°) Już powoli mieszcze się w niektóre moje ubrania z okresu, kiedy
Ważę 75 kg, jem zgodnie z fitatu tyle kalorii, żeby przytyć do 80, a nie tyje wcale, może mi ktoś wyjaśnić czemu? xD Mam tam też zaznaczone, żeby doliczyło 3 dniowy trening w ciągu tygodnia. #dieta #silownia
Tak spamujemy o tym totalu. Smiesznie bedzie jak oboje sie obsramy przy 550 xdddd #dupacycewadowice <-- tak od teraz zawsze bede tagowal memy moje, jak kogos juz wkurzaja to mozna wrzucic na czarno ( ͡°͜ʖ͡°) #mikrokoksy
Pamięta ktoś może o tabelce, w której dane są najlepsze źródła białka, węgli i tłuszczy w stosunku do ceny. Pamiętam był o tym wpis jakiś czas temu, ale za cholerę nie mogę go znaleźć, a może jakiś dobry mirkokoks ma zapisane w zakładkach. Pozdrawiam serdecznie ( ͡°͜ʖ͡°)
#aliexpress #wygryw