Dowody historyczne wskazują na to że prozdrowotne właściwości octu jabłkowego były znane już Babilończykom 5,000 lat przed naszą erą.

Wren Kitchens, podjął współprace z 5 popularnymi blogerkami parentingowymi, aby pokazać światu jak naprawdę wyglądają kulisy powstawania "idealnych" zdjęć.

Co powinno zawierać zdrowe śniadanie ? Z pewnością białko, które powoduje poczucie sytości, jest źródłem energii oraz pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę.

Ćwiczeń na zgrabne i jędrne pośladki jest całe mnóstwo! Ale które z nich są najlepsze ? Prezentujemy Wam ćwiczenia polecane przez dwie najbardziej popularne na świecie trenerki, które mogą pochwalić się pięknymi, zgrabnymi pupami, których zdjęcia biją rekordy popularności w internecie.

Jeśli włączysz plank do swoich codziennych nawyków, możesz spodziewać się zaskakującyh zmian w wyglądzie swojego brzucha, pleców i pośladków.