Kiedy znalazłem pracę, oczekiwałem poprawy. Miałem w głowie prosty model: zajęcie + rutyna + stabilność = zmniejszenie lęku i myśli autodestrukcyjnych. Wydawało mi się to logiczne. Ludzie powtarzają to przecież jak formułę: "trzeba czymś się zająć, to pomaga".

Tymczasem po jakimś czasie zauważyłem, że funkcjonuję tylko na poziomie mechanicznego wykonywania zadań. Nic się nie poprawiło. Mam wrażenie, że depresja nie tylko wróciła, ale wróciła w wersji bardziej dojrzałej, pozbawionej dramatyzmu, za to konsekwentnejPokaż całość

Nk, o co chodzi z hejtem na #napierala ?
Nie ma racji co do #bartosiak ?

Źle się czuję sam ze sobą. Jestem dziś totalnie przytłoczony i wyczerpany emocjonalnie. Ostatnio jest ciężko, a było naprawdę w porządku przez jakiś czas. Przypomniało mi się to jak zawsze byłem marginalizowany i odrzucany, i jest mi smutno z powodu tego, że jestem tym kim jestem.

#depresja