#silownia #trening chcę się rozćwiczyć w domu, zanim wrócę na siłkę. Mam gryf łamany i chcę na nim robić martwy ciąg i wyciskanie rzymskie. Obciążenie minimalne, ze 40kg max. Robić, nie robić i kupić prosty?
debug
razornfs
via Wykop@debug: spoko ale 40 kg bardzo szybko ci przestanie wystarczać
gorobei
via Wykop@debug: właśnie po to chodzisz na siłkę, by rosnąć - dosłownie i w przenośni. Kondycyjnie też. Zaczynasz od ciężarów na tyle małych, by się nie zajechać, i z czasem dokładasz. Słowo czas jest tu kluczowe, to nie będą dni tylko miesiące. W sytuacji którą opisałeś po prostu zacząłeś za mocno.
#policja jak nazywa się stanowisko policjanta, pełniącego dyżur na "dołku"?
#gielda tak sobie patrzę na kurs CrowdStrike i mam flashbacki z pierwszego dnia ich fuckupu. Czytałem wtedy komentarze, pod komentarzem na bankierze przewidującymi ruch w dół, że to świetna okazja do zakupów.
Pytanie do #ratownikmedyczny i #strazpozarna Piszę powieść i jestem jeszcze przed reaserchem w Centrum Powiadamiania Alarmowego, ale chciałbym pójść z tematem dalej. Jak pracownik numeru 112 wzywa pogotowie, lub straż pożarną? Rozłącza się ze zgłaszającym i łączy? Z kim i jak? Wie ktoś może przypadkiem do czego jest ta mapka na oddzielnym monitorze ludzi obsługujących #112?
#mecz ok, czyli teraz musimy roznieść Francję i będzie git.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@debug: 400-500 zł. Można znaleźć i za 350, ale raczej bez szans żeby było dobrej jakości. Przy większych ilościach oczywiście będzie taniej.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#farma jak Magda odpadnie, to ja dostanę bana za komentarz.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#farma nie mam słów do tego gnojka. Młody jest, mam nadzieję, że ogarnie łeb.
#farma Marcinku po co ci lina?
#farma głodzić ich będzie xD Gułag im założy. Co za baba.
#farma Grupa Reni wygra.
#farma biedny Pablo Escobar. "Ale ja czekałem żeby pomóc Amandzie" (scena przy opuszczaniu pokładu łódki) xD Nie dla Pablo to, to dla Chada.
debug via Wykop
@AltCtrlSpace: Farma jest jak ser pleśniowy. Nie każdemu smakuje. To widowisko w którym zamyka się ludzi na czymś w rodzaju farmy. Robią questy ze jedzenie. Mają farmera tygodnia, którego typuje osoba, którą wypieprzyli. Odcięci od świata, zirytowani, niedojadający. Uprawiają politykę i tworzą spółdzielnie. Są też inne zwierzęta.
debug via Wykop
@AltCtrlSpace: na Polsacie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: GDV3jQGWAAAqiKo
Pobierz
@debug można prosić wyjaśnienie ? :)
debug via Wykop
@Alert997: Jasne. Sam to musiałem na początku znaleźć, zanim zrozumiałem (użyłem gpt): "Maja Heban jest znaną polską transaktywistką, która była zaangażowana w kilka publicznych dyskusji i kontrowersji. Jedną z nich jest jej spór z Magdaleną Grzyb, który dotyczył oskarżeń o transfobię. Heban została oskarżona o odpowiedzialność za różne zdarzenia, w tym odmowę sprzedaży nachosów w barze gejowskim osobie o nazwisku Łukasz Sakowski, mimo że nie była obecna w tej
#koronawirus odkąd mam tag na czarnej, to nie jestem na bierząco. JN.1 dołączył właśnie do pozostałych, występujących u nas; Erisa, Piroli, Krakena oraz Fronaxa. 1/10 pacjentów ma podobno stany lękowe i bezsenność.
@debug: Odczarnij tag.
Wszystkie koronoświry poszły na tag wojna. Groovery, wieprze i inne trole.... zniknely z tego tagu i o dziwo obecnie nie dostali przydziału ponownie na ten tag a wiec po prostu niewiele sie dzieje, nie ma spamu :)
Wszystkie koronoświry poszły na tag wojna. Groovery, wieprze i inne trole.... zniknely z tego tagu i o dziwo obecnie nie dostali przydziału ponownie na ten tag a wiec po prostu niewiele sie dzieje, nie ma spamu :)
