#mirkokoksy

Ile gram białka mogę wcisnąć maksymalnie w jednym posiłku tak aby poprawnie się wszystko przyswoiło? Mowa o 5 posiłkach dziennie, przy cielsku 97kg i 186cm wzrostu. Siłownia 3 razy w tygodniu.

tak prześledziłem sobie ile medali Polacy zdobywali na olimpiadach i od 1960 do 1996 zdobywaliśmy 17 a nawet 32 (1980r) medale, obecnie w połowie igrzysk mamy zaledwie 4 XD tak się zastanawiam co poszło nie tak XDD a w obecnej fazie już nie widać takich mocnych pewniaków do medalu a raczej każdy krążek będzie miłym zaskoczeniem.
#paryz2024

Na zielono zaznaczone są gminy, w których udział osób powyżej 65 roku życia przekracza 20%.

Po lewej 2016, po prawej prognoza na 2030.

Nic się nie dzieje, jest super.

#Pokaż całość

#luxmed #afera #zdrowie #praca

Od jakiegoś czasu praktycznie nie ma możliwości na umówienie się na wizytę w #luxmed. Dzisiaj moja dziewczyna odkryła, że przy kompletnym braku terminów na badanie jak się wyloguje z aplikacji i wejdzie na stronę niezalogowana jest masa dostępnych terminów odpłatnie dosłownie co 15 minut.
Zadzwoniliśmy na infolinię i kobieta tłumaczyła, że #luxmed wynajmuje gabinety lekarzomPokaż całość

A wy jak spadkowicze. Wiek koło 40, ilość posiadanych mieszkań zero, tylko narzekanie i wyczekiwanie na jakieś magiczne spadki, zamiast wziąć sprawy w swoje ręce. Nawet nie jest mi was (i siebie) żal.

#nieruchomosci

#motoryzacja

XD grubo pod deklem

Kup sobie samochód którego nie możesz tankować, odwalaj szajs aby go ładować. codziennie baw się w owijanie workami foliowymi przedłużaczy i portu ładowaniu, musisz tez mieć specjalnie kupkę kamieni do zabezpieczenia kabla, który swoją drogą na chodniku też ktoś może przeciąć, albo jak ktoś Ci zajmie miejsce pod oknem, to musisz wyciągać zapasowe przedłużacze

Nie ma żadnych pieniędzy który ktoś musiałby mi płacić aby bawićPokaż całość

Czy menora nie powinna w takim razie zniknąć z sejmu? #polityka

#kredythipoteczny #nieruchomosci #bk2
Do byście zrobili w takiej sytuacji?
W komentarzu najbardziej plusowane propozycje gentlemanów xD