@choramuchomora ryż wystarczył :)

@kacperski1 podaje niżej przepis, także do dzieła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Yeezy

Przepis na 2 porcje:
1 łyżkaPokaż całość

@kacperski1 @Yeezy
Pod tagiem #zdrowastonka będę oprócz ciekawostek wrzucać inne, równie pyszne i co ważne zdrowe jedzonka, także gorąco zapraszam do śledzenia (ʘ‿ʘ)
Najbliższe już jutro, tym razem na śniadanie/ przekąskę

@Yeezy thx! Jak ktoś lubi to i krewetki mogą być zamiennikiem. Spróbuje też kiedyś z chili dla zaostrzenia bo moje raczej łagodne wychodzi (・へ・)

@drGreen Skąd taki wniosek? W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi stosuje różnego rodzaju diety, często niestety bez konsultacji z dietetykiem, które zalecają ograniczanie spożycia mleka i produktów mlecznych, będącymi głównym źródłem wapnia. Podobnie z weganizmem, który ostatnio cieszy się coraz większym zainteresowaniem
@matti05 cierpisz?

@drGreen Oj polemizowałabym co do wystarczającej ilości wapnia. To że istnieją takie produkty i są bogate w wapń to nie wystarczy...

Po pierwsze, gdyby były włączane do naszej diety regularnie tj. codziennie i to w kilku porcjach, może i by pokryły dzienne zapotrzebowanie, a szkoda że na stole przeciętnego człowieka naszego społeczeństwa pojawiają się bardzo sporadycznie, a wyjątków jest niestety mało. Przeciętny Polak, niebędący weganem czy wegetarianem takie produkty jak orzechyPokaż całość

@matti05 A zmieniłeś styl życia, dietę? Odpowiednia dieta (niskopurynowa) potrafi przynieść sporo ulgi w tym przypadku ʕ•ᴥ•ʔ

@mroz3 Materiał wykładowy

@ciezka_rozkmina Nie wnikam w tego typu szczegóły
@kolnay1 To są dane ogólne, wiadomo że wszystko zależy od czegoś.. moim celem nie było skupianie się na szczegółach, a raczej zobrazowanie co jakiej wielkości ma wpływ. A jeśli wielkie litery i wykrzyknik kojarzą się tobie z kiepskimi "infografikami" to nic nie poradzę, każdy ma jakieś skojarzenia ;)
@lubielizacosy Jeśli ktoś nie zna odpowiedniej dawki, to owszem. Smaczne jedzenie nieodpowiednio spożywane teżPokaż całość

@ciezka_rozkmina A najłatwiej wydać bezpodstawną opinię ;) Wikipedia twoim źródłem wiedzy? To szacun.
To że nie wdawałam się w szczegóły nie oznacza, że procenty są wzięte znikąd. Nie neguje tego co piszesz,ale uważam, że wchodzenie w takie szczegóły nie ma tutaj racji bytu.