O Pany, od 1 maja do dziś schudłem magiczne 25kg. Deficyt, liczenie kalorii, rower, siłownia to klucze, a obudziłem do tego apetyt na więcej mięśni.
1 maja - 135.9kg
14 listopada - 110.5kg
#redukcja #odchudzanie #chudnijzwykopem
#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia
1 maja - 135.9kg
14 listopada - 110.5kg
#redukcja #odchudzanie #chudnijzwykopem
#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia
#it #programowanie #pgnig