cvany
  • 0
Ile dzisiaj zaliczymy wyprzedzeń?
#f1

Ile dzisiaj zaliczymy wyprzedzeń po 1 okrążeniu?

  • 0 14.3% (1)
  • 1 57.1% (4)
  • 2 28.6% (2)
  • 3 i więcej 0% (0)

Oddanych głosów: 7

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cvany
  • 1
no witam szanowne grono na kolejnej procesji, niby człowiek wi, ale jednok się łudzi
#f1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU
  • 3
Jak ostatnio podnosiłem sam drążek(?), który ważył 20 kg, a mega drżały mi mięśnie i czułem, że to dla mnie lekkie wyzwanie, a chcialbym tak 50-60 kg na etapie końcowym podnosić, więcej nie potrzebuję. To teraz na tym treningu zwiększyć liczbę powtórzeń i serii, a na kolejnym już dodać jakiś odważnik po każdej stronie np. 2,5 kg i zmniejszyć liczbę serii i powtórzeń?
#silownia #mirkokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GratisLPG
GratisLPG
via Wykop Mobilny (Android)
  • 84
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cvany
  • 1
@gimnazjumqqq: 2 dawki szczepionki, 2 razy zarażony, w obu przypadkach objawy praktycznie bezobjawowe, jedynie jakiś lekki kaszel i nieduży ból głowy, w obu przypadkach gdyby nie test to bym nawet o tym nie wiedział xD
  • Odpowiedz
pomine
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia