5516800 - 1250 = 5515550

Jednak pływanie od razu po siłowni to słaby pomysł, zmęczone ramiona i plecy, raczej tego nie będę powtarzał.

#plywajzwykopem

Przypominam, że dzisiaj urodziny wybitnego sportsmana, najsilniejszego człowieka na świecie, właściciela firmy transportowo-spedycyjnej - Mariusza Zbigniewa Pudzianowskiego (42 lata; 119 kg). Polub zdjęcie i złóż życzenia jeśli nie chcesz by Mariusz Cię nawiedził i spuścił Ci łomot.

#mariuszpudzianowski #urodziny

od czego są zakwasy podczas pływania? co żreć żeby nie mieć zakwasów?

#mirkokoksy #plywanie #basen

Mirki, żeby załapać się do projektu w kole naukowym muszę w ferie ogarnąć podstawy jakiegoś CADowego softu. Ludzie z koła proponowali CATIE, SolidWorksa albo NXa, który z nich jest najbardziej warty uwagi na początek? Dodam, że doświadczenia w projektowaniu 3D nie mam żadnego, zamierzałem wykupić jakiś internetowy kurs podstaw (z szybkiego researchu na udemy wynika, że najwięcej dostępnego contentu jest do SW), więc dostępność materiałów do nauki też jest ważnym czynnikiem. #Pokaż całość

#basen #plywajzwykopem #plywanie Mirki, miałem zacząć chodzić na basen, ale nie umiem dobrze pływać. Ugadałem się ze znajomym, że będziemy chodzić wspólnie i mi powie jak to robić poprawnie. Problem jest taki, że znajomy się połamał. Jest sens chodzić na basen bez odpowiedniego obycia technicznego? Da radę odpowiednią technikę wypracować samemu? Aktualnie więcej się taplam niż pływam i po przepłynięciu jednej długości mam mocną zadyszkę.

5549650 - 2000 = 5547650

Takich tłumów jak dzisiaj to dawno nie było. 100-150m sprintu i blokada bo dogoniłem tłum i musiałem poczekać aż odpłyną.

Dodatkowo - co siedzi w głowach ludzi którzy widząc 3 tory ludzi taplajacych się klasykiem pakują się na jedyny tor na którym ludzie pływają szybko i zaczynają go blokować klasykiem? Bo na pewno nie rozum i godność człowieka. To chyba jakaś dywersja...

A co do dzisiaj -Pokaż całość

Skład Arsenalu na ligę Europy, piłkarze z gwiazdką to zawodnicy U21 z listy B, którzy są w klubie już 3 lata:

Goalkeepers: Petr Cech, Bernd Leno, Deyan Iliev, Arthur Okonkwo*

Defenders: Hector Bellerin, Sokratis, Laurent Koscielny, Stephan Lichtsteiner, Rob Holding, Nacho Monreal, Shkodran Mustafi, Carl Jenkinson, Sead Kolasinac, Daniel Ballard*, Tolaji Bola*, Zech Medley*, Joseph Olowu*, Tobi Omole*, Jordi Osei-Tutu*, Julio Pleguezuelo*, Dominic Thompson*

Midfielders: Mohamed Elneny, Henrikh Mkhitaryan, Aaron Ramsey, MesutPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej
Też jak pierwszy raz w życiu wzięliście pixa to spodobał wam się ten stan i chcecie to jak najszybciej powtórzyć?
#narkotykizawszespoko #mdma

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Nie siedź w domu w ferie i w wakacje

jaki magnez dobrze wchlanialny polecacie zeby nie trzeba bylo jesc po 8 tabletek dziennie, jadlem neomag skurcz i szalu nie bylo
#mirkokoksy #dieta

(｡◕‿‿◕｡)
#smiesznypiesek #zwierzaczki

Japrdl Miraski, macie tak czasami że po treningu jakoś strasznie ujowo się wam śpi? No dziś to jakiś dramat miałem. #mirkokoksy #sen #zalesie

Jak macie jakieś tipy na dobre spanko, poza pavulonikiem 5, to chętnie poznam.

5557100 - 1750 = 5555350

Grzbiet u mnie kuleje, strasznie mnie męczy, także w najbliższym czasie postaram się to poprawić.

#plywajzwykopem

Wczoraj spełniło się moje marzenie :D

W końcu mogłem spotkać człowieka, który w tak dużym stopniu jest odpowiedzialny za to w co wierzę i to co osiągnąłem w swoim życiu.

Niesamowity dżentelmen, bystra postać i świetny rozmówca z mnóstwem ciekawych historii i anegdot.

Muszę się pochwalić, że trochę go uratowałem. Niestety pech chciał, że na spotkanie w #doncaster nie wziął z pokoju hotelowego swojej muszki.

Gdy tylko wszedł do pomieszczenia, w którymPokaż całość

Za każdym razem 12 zawodnik drużyny przeciwnej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#arsenal

Nie wiem czy było, zdjęcie galaktyki andromedy w rozdzielczości 69536 x 22230 px, otwieramy przez przeglądarkę albo pobieramy zdjęcie w rozmiarze 4.3 GB.

przegladarka: https://www.spacetelescope.org/images/heic1502a/zoomable/

Pobieranie: https://www.spacetelescope.org/images/heic1502a/

#kosmos #astronomia #astrofoto #astrofotografia #galaktyka #andromeda #fotografia

5578775 - 2000 = 5576775

#plywajzwykopem

#urodziny #muzyka #muzykaelektroniczna

Mirki dacie utwory na imprezę?
Przyjmę wszystko co warte puszczenia

Pokaż spoiler