Zainspirowany ostatnim wpisem @dan-kamynski o WILDzie, pomyślałem sobie że fajnie byłoby mieć jakąś kotwicę do tego, znalazłem aplikację ale jedynie dawała jakieś wibracje, testowałem moją apkę ale zgodnie z tym co mówił @lovekas po jakimś czasie te dźwięki się rozkrzaczają, zastanawiam się co by mogło ułatwić utrzymanie świadomości. Liczenie jest dobre ale dość problematyczne jak się pomylisz, paraliż i obserwacja hipnagogów, no mogą trochę przerazić, najbliżej jest chyba FILD, też
Miałem dziś świadomy sen trochę WILDowy, niestety jedyne co teraz pamiętam to, że przypomniałem sobie, że obiecałem komuś że nie zasnę więc postanowiłem się obudzić.
Poza tym, zauważyłem znów wpływ rozmów na indukcję pewnych elementów sennych, możliwe że dzieje się to podświadomie, kiedy słyszysz "A podobno Jacek poszedł na studia z tego a tego kierunku" i zaczynasz o tym rozmawiać to Jacek ląduje gdzieś w podświadomości, tak samo jak się nagle obudzisz
Poza tym, zauważyłem znów wpływ rozmów na indukcję pewnych elementów sennych, możliwe że dzieje się to podświadomie, kiedy słyszysz "A podobno Jacek poszedł na studia z tego a tego kierunku" i zaczynasz o tym rozmawiać to Jacek ląduje gdzieś w podświadomości, tak samo jak się nagle obudzisz
@billuscher: Oglądałem jakiś jego wcześniejszy strim i wspominał o trudnościach z zaśnięciem w nowych miejscach. Tutaj widać rozszerzył pod ewolucje, instynkty jako "metodę", że zmiana pozycji spania o 180' zwiększa czujność, uważność podczas snu.
Oczywiście nie wspomniał jak szybko się to "dezaktualizuje", i zrobił clickbaitowy tytuł, który odnosi się do wspomnianych praktyk z McDonalda, a niewiele praktycznego/efektywnego ma z LD jako "metoda/technika".
Ogólne założenia są ok, ale jest to szukanie na
Oczywiście nie wspomniał jak szybko się to "dezaktualizuje", i zrobił clickbaitowy tytuł, który odnosi się do wspomnianych praktyk z McDonalda, a niewiele praktycznego/efektywnego ma z LD jako "metoda/technika".
Ogólne założenia są ok, ale jest to szukanie na
billuscher via Wykop
- 1
@Trewor: Ja już strimów nie oglądam bo już chyba nawet nie robi tych głosowań czy ma otwierać dla innych czat. Mi kilka razy się tak stało ale wiadomo to dlatego, że jak jesteśmy w nieznanym miejscu żeby nas ktoś nie zaatakował, ale jak piszesz szybko się przyzwyczajamy musielibyśmy chyba w wielu miejscach spać różnych xD
Niemiecki film dokumentalny z Planete Plus o LD
https://www.cda.pl/video/4937995d
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
https://www.cda.pl/video/4937995d
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscher via Wykop
- 1
W filmie występuje m.in S. LaBerge
Wrzucam nagrania Hemi-Sync z serii Lucid Dream Series, zawarte tam ćwiczenia są bardzo pomocne w nauce transu
https://chomikuj.pl/OneiroSociety/Hemi+-+Sync/Do+LD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
https://chomikuj.pl/OneiroSociety/Hemi+-+Sync/Do+LD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Planuję zorganizować sobie Zaawansowany Trening Świadomego Snu
Trening ogólny - codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Metody wspomagające - do wyboru bądź połączone - również codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Metody dodatkowe (średniozaawansowane i zaawansowane)
Drzemki + kompresja snu
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
https://kompendiumld.wordpress.com/kompresja-snu/
Bądź
WBTB +
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
VILD
https://kompendiumld.wordpress.com/visual-induction-lucid-dream-swiadomy-sen-indukowany-wizualizacja-vild/
MILD
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
WILD (wybrane metody)
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
https://kompendiumld.wordpress.com/hypnagogic-imagery-technique-technika-obrazow-hipnagogicznych-hit/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Bądź SSILD
https://kompendiumld.wordpress.com/senses-initiated-lucid-dream-swiadomy-sen-wywolany-zmyslami-ssild/
Co o tym sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #swiadomesnienie
Trening ogólny - codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Metody wspomagające - do wyboru bądź połączone - również codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Metody dodatkowe (średniozaawansowane i zaawansowane)
Drzemki + kompresja snu
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
https://kompendiumld.wordpress.com/kompresja-snu/
Bądź
WBTB +
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
VILD
https://kompendiumld.wordpress.com/visual-induction-lucid-dream-swiadomy-sen-indukowany-wizualizacja-vild/
MILD
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
WILD (wybrane metody)
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
https://kompendiumld.wordpress.com/hypnagogic-imagery-technique-technika-obrazow-hipnagogicznych-hit/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Bądź SSILD
https://kompendiumld.wordpress.com/senses-initiated-lucid-dream-swiadomy-sen-wywolany-zmyslami-ssild/
Co o tym sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #swiadomesnienie
@billuscher: Dodam, że jestem wytrwały bardzo i mogę tak godzinami leżeć, kompletnie się nie poruszając, ale nie wiem czy będzie to miało wpływ na czynnik snu.
@billuscher: Dzięki stary, wieczorem będę próbował.
Prega to gówno, mimo że pomaga mi się ze stanami lękowymi jednak to gówno, od tygodnia a nawet więcej czuje się jakoś senny w dzień, czasem zapominam co miałem zrobić a czasem robię zupełnie co innego, śpię w dzień i mam problemy z koncentracją, tu się rodzi dylemat bo z jednej strony prega pomaga się uspokoić w sytuacjach które tego wymagają a z drugiej to #!$%@? gówno odbierające zdolność prawidłowego myślenia +
boje się że za niedługo może się okazać że bez pregi nie będę mógł funkcjonować nie odczuwając strachu ehh
@billuscher: Tak działają właśnie wszystkie "przymulacze" (prega, fenibut, benzo, opio, alko, czy nawet czasem dysso). Na chwilę jest fajnie i czasem doraźnie na pewnym etapie może być nawet przydatne, gdy człowiek bez tego miałby wpaść np. w atak paniki. Jednak na dłuższą metę efekt będzie odwrotny i w sumie jest to nawet
@mindrape: Swoją drogą polecam nauczycieli zajmujących się tzw. nondualizmem, jak np. Mooji z filmu powyżej, czy Eckart Tolle. Obecnie jednak najbliżej mi do Ruperta Spiry. Tutaj dobry materiał z wycinków jego wypowiedzi na temat lęku.
Myślałem, żeby zmienić lek na bezsenność co polecacie z tych: trazadon, alrpazolam (albo inne benzo ale wątpię że mi przepisze), kwetapina?
A może jakieś inny? Leki przeciwhistaminowe odpadają bo na mnie nawet nie działają, chodzi o to by mieć głębszy sen bez wybudzania i żeby w nocy mnie tak wzięło żebym zasnął. Rysperydon i inne antypsychotyki nie bo potem mięśnie mi skaczą.
#medycyna #zdrowie #narkotykizawszespoko #sen #benzowraki
A może jakieś inny? Leki przeciwhistaminowe odpadają bo na mnie nawet nie działają, chodzi o to by mieć głębszy sen bez wybudzania i żeby w nocy mnie tak wzięło żebym zasnął. Rysperydon i inne antypsychotyki nie bo potem mięśnie mi skaczą.
#medycyna #zdrowie #narkotykizawszespoko #sen #benzowraki
@billuscher: alpra na bezsenność lol. Głupszego pomysłu nie słyszałem
@billuscher: Obejrzyj w wolnej chwili, może Ci pomoże: https://www.youtube.com/watch?v=voIh-dgXsJA
Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce
@billuscher
Jak chcesz podreperować sen to chyba najbardziej fundamentalna zasada to kłaść się spać codziennie o tej samej porze. Np. ja idę spać codziennie o 23:00 i wyćwiczyłem się w tym do tego stopnia że zupełnie nie muszę się do tego zmuszać, jest to tak naturalne że przychodzi bez wysiłku. To stało się nawykiem. Polecam ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jak chcesz podreperować sen to chyba najbardziej fundamentalna zasada to kłaść się spać codziennie o tej samej porze. Np. ja idę spać codziennie o 23:00 i wyćwiczyłem się w tym do tego stopnia że zupełnie nie muszę się do tego zmuszać, jest to tak naturalne że przychodzi bez wysiłku. To stało się nawykiem. Polecam ( ͡º ͜ʖ͡º)
billuscher via Wykop
- 1
@Dreampilot: Obecnie stosuje farmaceutyki one pomagają "kopnąć w zmęczenie" ale też z drugiej strony mogą uzależniać czy powodować uboki, higiena snu to taka podstawa ale jak się spało w dzień ciężko potem w nocy i pętla się zaciska, można jakiś alarm w dzień dac co chwilę by nie zasnąć a potem normalnie w nocy zasnąć
Skończyliśmy prace nad naszym kompedium! Zachęcamy do zajrzenia, jeśli ktoś znalazł jakiś błąd proszę pisać na DM albo w komentarzu :)
https://kompendiumld.wordpress.com/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
https://kompendiumld.wordpress.com/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
- dan-kamynski
- Clark_Nova
- telegazeciarz
- Dreampilot
- oznaczwroga
- +1 innych
How to Lucid Dream Using Meditation
Wiem, że LDP to dość kontrowersyjny kanał, ale obecnie nie mam za dużo materiałów
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
Wiem, że LDP to dość kontrowersyjny kanał, ale obecnie nie mam za dużo materiałów
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming
@billuscher: Dał kontrowersyjną miniaturkę dla wzbudzenia kontrowersji i kliknięć ale to co mówi to ogólnie się zgadzam. Aby medytacja służyła świadomemu śnieniu dobrze ją połączyć z intencją świadomego śnienia i innymi technikami. A jak nie jest i ktoś uprawia samą medytację to, moim zdaniem, i tak ma większe szanse na spontaniczny świadomy sen niż osoba nie medytująca. Z tej przyczyny że medytacja to nauka świadomego zauważania myśli i stanów, zdawania sobie
billuscher via Wykop
- 1
@Dreampilot: Zgodzę się, sama medytacja nie sprawi że od razu się staniemy mistrzami LD ale pozwala przenieść odpowiedni stan umysłu do snu. Co do kontrowersji bardziej chodzi o fakt jak ten Pan jest postrzegany przez samo środowisko.
Byłem ciekaw jak wyglądałby program treningowy świadomego snu napisany przez sztuczną inteligencję
Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #sztucznainteligencja #chatgpt
Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #sztucznainteligencja #chatgpt
@billuscher: mordko napiszesz do mnie na pw mam pytanko ????
Wrzucałem już raz ale może kogoś zainspiruje, nie chcę wrzucać jako znalezisko bo się boje że stanie się to, co się stało kiedyś :/
Młody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF jakby ktoś chciał też jest dostępne przez Wayback Machine) -
Młody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF jakby ktoś chciał też jest dostępne przez Wayback Machine) -
@billuscher: wykop ma szansę jeśli SZYBKO te jełopy go naprawią, wszystko w rękach iedorobionych programistow.
@billuscher: Rzekomo mają to naprawić, ale jak będą robić to pół roku, to wykop zdąży rozbić sobie ryja na dobre
Wrzucam bo ciekawy materiał ;)
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
billuscher via Wykop
- 1
#hejto
Wam też hejto zdechło?
Wam też hejto zdechło?
@billuscher: tak
billuscher via Wykop
- 1
@Pandzia_art: Ja myślałem że bana dostalem
DL wrzucił wpis jak (według niego) prawidłowo używać testów rzeczywistości
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
Jeszcze raz chciałbym podziękować osobom wspomnianym w tym wpisie (nie chce wołać bo nie wiem czy chcą) dzięki wam powstał ten artykuł :D
https://www.hejto.pl/wpis/programowanie-snow-przy-pomocy-nagran-audio-dream-engineering
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
https://www.hejto.pl/wpis/programowanie-snow-przy-pomocy-nagran-audio-dream-engineering
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream
#sen
#sny
#oneironautyka
#swiadomesnienie
#ld
William Uscher
- Interdimensional jumper. Jestem tu tylko przelotem ;) Najczęściej znajdziesz mnie pod #medytacja #świadomysen #sen i innymi podobnymi ;) Rzadziej zaglądam pod #narkotykizawszespoko
- Supeświadomość
- https://discord.gg/b3jKaEM
@Trewor No, największy mój problem z nim to odpowiedź na komentarz (już usunięty) mojego znajomego gdzie opisał moją aplikację (znajomy nie DL) po czym DL stwierdził, że to jakby ktoś ćwiczył za ciebie na siłowni, co z tego że taka kotwica dźwiękowa może pomóc początkującym mającym problem np.
WILDing to trudna umiejętność i pewnie stąd bierze się brak dokładnych tutoriali how to, niewielu ludzi to potrafi. No i do tego dochodzą różnice w indywidualnej psychologii -- jednej osobie szczegółowy opis będzie pomagał a innej nie.
Być może DL nie umie