18/365 #365teraz

Niewtajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu.

Już od rana czułem się jakiś otępiały.
Dopadło mnie, totalna deprecha, brak siły.
Czarne myśli, poczucie bezsensu.
Jestem niewspółmiernie zmęczony do włożonego wysiłku.
Nie wspominałem o tym ,ale od długiego czasu mam niepokojące objawy.
Tępy ból pod żebrem po lewej stronie , nocne poty które dziwnie pachną. Jakby grzybem? Nieprzyjemne w każdym razie. Trwa to już długo, cyklicznie wraca. Bardzo mnie Dołuje i wpływa naPokaż całość

Wykopki. Jaki program do blokowanie porno polecacie?? Bo szczerze znowu poległem... ( ͡° ʖ̯ ͡°)Przez to mam sowitego doła. Najgorsze, że już miałem epizod z no-fapem..
#nofapchallenge #porno #uzaleznienie

Dla wszystkich walczących w znoju Mirków z tego tagu polecam szczególnie dwie pozycje, bardzo pomocne w walce i szeroko opisujące naturę nałogu oraz jak z nim walczyć:

Patrick Carnes - Od nałogu do miłości
(autor nieznany) - Karmić właściwego wilka

Obie książki (chociaż wilk to taka nowelka raczej) są w języku polskim, obie można ściągnąć z chomików itd, a jeśli ktoś nie znajdzie wilka to mogę wysłać pdf.
Zachęcam do czytania, ponieważPokaż całość

13/...
Zimny prysznic wczoraj pomógł.

https://youtu.be/TjcOJmoJwpk
#nofapchallenge

https://youtu.be/TH8-DOLKN2Y

#nofapchallenge

12/...
Czuje żal i chce mi się płakać gdy myśle ile wyrządziłem krzywd bliskim osobom przez te lata, jak traktowałem rodziców czy znajomych. Teraz chce to naprawiać, odkupić swoje winy. Dzis po raz kolejny czuje potrzebę pójścia do kościoła. Zbliżyłem się do Boga podczas tego czelendzu i czuje się to mi pomaga.
Z pozytywów to powiem ze jakoś nie ciągnie mnie do PMO a już dwa tyg za mną. Czuje czasem tylkoPokaż całość

Ja sie #!$%@?, straciłem jakikolwiek szacunek do siebie..
Dzień 0..
Ten challenge mnie #!$%@?,ciągle to samo do #!$%@?.. ponad rok walki z tym gównem i znowu padłem, jedyną motywacją było wyjście z chaty i poczucie życia + poznanie dziewczyny..
A tak ładnie szło (╯︵╰,)

Pokaż spoiler

#nofapchallenge

12/...
#nofapchallenge

11/...
Dzis mega ważny dla mnie dzień. Odwiedzałem brata w ośrodku, on tez walczy ze swoim uzależnieniem(tylko innym)
Dużo wzruszeń ale naprawde dużo mi to dało. Wiem ze tylko wolność od wszelkich uzależnień daje prawdziwe szczęście. Jeśli chce znaleźć lepsza prace, pójść na studia lub wyemigrować muszę wygrać ta walkę ze swoimi słabościami. Na koniec taka ciekawostka od 11 dni nie mam wcale depresji która w ciągu fapu ciągnęła się miesiącami. JestemPokaż całość

Sobota, 03.03.2018 #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

Stworzyliśmy małe FAQ w którym odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytania. Możesz je przeczytać tutaj: http://bit.ly/mikromodlitwa_FAQ

Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam. Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą."

Pokaż całość

8/365 #365teraz DZISIAJ O ZEBACH,HISTORIA PRAWDZIWA

Niewtajemniczonych odsyłam do pierwszego wpisu.

Już 42 osoby obserwują moje wyzwanie! Dzięki.

Mam krzywe zęby, jest to chyba mój największy kompleks. Jak byłem dzieckiem to rodzice nie zadbali o to żebym nosił aparat.
Poza tym w latach 90 ceny były horrendalnie wysokie, oczywiście dla mojej rodziny. Kto dorastał w latach 90 wie, że to było trochę bardziej szaro. Polecam pojechać gdzieś na Bałkany, wybrać się naPokaż całość

10/...
Za mną już dwucyfrowa liczba. Z doświadczenia wiem ze najbliższy tydzień będzie najgorszy ale muszę dać radę.

#nofapchallenge

Kupcie sobie jakieś leki Ssri to zrobicie z 300 dni
#nofapchallenge

9/...
Czaty i strony erotyczne są dla mnie gorsze od porno. To wyższy poziom #!$%@?, nowe bodźce dla chorego mózgu.
PS. Jakie macie zajęcia w ciągu dnia którymi zajmujecie sobie czas? Sport? Może jakieś hobby? Napiszcie jestem ciekawy czym się wspomagacie :)

#nofapchallenge

Dzień 49\...

Chcica trwała bardzo długo bo 3 ostatnie dni to ciśnienie na FAP tylko. Ale byłem u mojej różowej która także wymaga , i doszło do zabawy także wszystko odeszło, chcicy niema ,i nie czuje się jak szmata która chce sobie tylko zwalić cały dzień. Nareszcie widzę efekty po tym zaślepieniu nałogiem , już na powierzchni !
#nopornchallenge
#nofapchallenge

https://youtu.be/ON3fMLk6ZaU

Wiem ze nie wszyscy pod tym tagiem to ludzie wierzący ale wrzucam, może komuś pomoże.
8/...
#nofapchallenge
#nofap
#chrzescijanstwo

8/...
Widać ze pod tym tagiem utworzyła się grupa i wiele osób wzajemnie się wspiera, jest to mega dobre i np. mi bardzo pomaga. W przyszłym tyg zaczynam terapie behawioralną i myśle ze może pomoc w walce z uzależnieniem.
Narazie próbuje dać radę bez żadnych psychotropów. Jeśli kiedyś osiągnąłem 80 dni to znaczy ze moge to zrobić jeszcze raz.
#nofapchallenge

Niech ktoś z tych tagów kto wie coś na temat relacji międzyludzkich i psychologii się do mnie odezwie . Chodzi o pocenie się w nowym towarzystwie, z czego to wynika?
#nofapchallenge
#nopornchallenge