Dla wszystkich walczących w znoju Mirków z tego tagu polecam szczególnie dwie pozycje, bardzo pomocne w walce i szeroko opisujące naturę nałogu oraz jak z nim walczyć:
Patrick Carnes - Od nałogu do miłości (autor nieznany) - Karmić właściwego wilka
Obie książki (chociaż wilk to taka nowelka raczej) są w języku polskim, obie można ściągnąć z chomików itd, a jeśli ktoś nie znajdzie wilka to mogę wysłać pdf.
12/... Czuje żal i chce mi się płakać gdy myśle ile wyrządziłem krzywd bliskim osobom przez te lata, jak traktowałem rodziców czy znajomych. Teraz chce to naprawiać, odkupić swoje winy. Dzis po raz kolejny czuje potrzebę pójścia do kościoła. Zbliżyłem się do Boga podczas tego czelendzu i czuje się to mi pomaga. Z pozytywów to powiem ze jakoś nie ciągnie mnie do PMO a już dwa tyg za mną. Czuje czasem tylko
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Stworzyliśmy małe FAQ w którym odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytania. Możesz je przeczytać tutaj: http://bit.ly/mikromodlitwa_FAQ
@WeChooseToNofap: teraz mam dobrze bo dużo zajęć na studbazie. Jak jest cieplej to biegam wieczorami czasem basen. W weekendy to często zdarza mi się z kolegami wozić po mieście. A oprócz tego to staram się ratować gierkami. No i gitara w rękach ląduje nierzadko. Teraz wezmę się za naukę to nie będę miał czasu na nic i o to mi chodzi. xD
Chcica trwała bardzo długo bo 3 ostatnie dni to ciśnienie na FAP tylko. Ale byłem u mojej różowej która także wymaga , i doszło do zabawy także wszystko odeszło, chcicy niema ,i nie czuje się jak szmata która chce sobie tylko zwalić cały dzień. Nareszcie widzę efekty po tym zaślepieniu nałogiem , już na powierzchni ! #nopornchallenge #nofapchallenge
8/... Widać ze pod tym tagiem utworzyła się grupa i wiele osób wzajemnie się wspiera, jest to mega dobre i np. mi bardzo pomaga. W przyszłym tyg zaczynam terapie behawioralną i myśle ze może pomoc w walce z uzależnieniem. Narazie próbuje dać radę bez żadnych psychotropów. Jeśli kiedyś osiągnąłem 80 dni to znaczy ze moge to zrobić jeszcze raz. #nofapchallenge
Niech ktoś z tych tagów kto wie coś na temat relacji międzyludzkich i psychologii się do mnie odezwie . Chodzi o pocenie się w nowym towarzystwie, z czego to wynika? #nofapchallenge #nopornchallenge
Niewtajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu.
Już od rana czułem się jakiś otępiały.
Dopadło mnie, totalna deprecha, brak siły.