Dopiero tydzień abstynencji od tego gowna a dzis wysprzątalem cały pokój(znalazłem w szufladach sprawdziany i jakieś kserówki pamiętające chyba gimnazjum xd) j--------e jak ja mogłem żyć w takim nieładzie. Zaraz na obiad wjedzie soczysty kurczak z warzywami a to wszystko na pysznym oleju kokosowym. Będąc w ciągu masturbacji nigdy nie zwracałem uwagi na to co jem. A przecież to jak się odżywiamy tez ma wpływ na to jak się czujemy i kim jesteśmy.
Leczenie farmakologiczne należy stosować przez kilka miesięcy (ok4,5) ma to na celu wymuszenie abstynencji która jest niezbędna w leczeniu. Oczywiście same leki nie uwolnią nas z nałogu. Następnym krokiem jest terapia poznawczo behawioralna z psychologiem ma ona na celu poznanie nałogu zrozumienie mechanizmu swojego uzależnienia i jego przyczyn.