[M.....e]

Ja sie #!$%@?, straciłem jakikolwiek szacunek do siebie..
Dzień 0..
Ten challenge mnie #!$%@?,ciągle to samo do #!$%@?.. ponad rok walki z tym gównem i znowu padłem, jedyną motywacją było wyjście z chaty i poczucie życia + poznanie dziewczyny..
A tak ładnie szło (╯︵╰,)


#nofapchallenge

[B.....e]

@Mr_George: 13 dni here i teraz to moj nowy rekord, a walcze z tym od wrzesnia 2016.

[LG94]

@Mr_George: słuchaj mnie tu uważnie...
Just Don't Do It...

[M.....e]

@BiereCzerwonoPigule: listopad/grudzień2016 here (╥﹏╥)

[B.....e]

@Mr_George: nie tasuj siebardziej, bo jutro bedziesz przymulony

[Konrad26]

Ryje mi banie brak zaparcia w tym czelendżu. Wystarczy mieć świadomość co jest po przerwaniu...czyli właśnie utrata szacunku do siebie żałowanie itd. To tak jakby uważało się że jednak tym razem jak zwale to będzie coś nowego.. niema tak. Albo postanawiasz walke bo jestes z tego powodu przegrywem albo się w ten czelendz nie baw, bo jeszcze bardziej #!$%@? siebie poczuciem winy, słabością itd. Niema tu nic po środku, system 0-1. Nuda

[WeChooseToNofap]

@Mr_George: jeśli teraz podniesiesz się odrazu i nie wpadniesz w ciąg to już możesz to uznać za sukces.

[z.....c]

@WeChooseToNofap: mnie tak 4 dni temu się udalo. Obejrzałem i zwalilem dwa razy w ciągu dnia upadku. Było to 28 bo po tygodniu mój mózg pragnął nagrody i coś mnie zapalilo. Sukces w tym że mimo upadku szybko wstałem. Mam tylko nadzieję że kolejny upadek jak będzie to bedzie bez porno i ostatni. A potem tylko polucje i beniz in2 cipuszka.

[unnamed_soldier]

@Mr_George: Mistrzu, ja walczę z tym ponad 5 lat i wciąż się potykam. Miałem 104 dni abstynencji i nałóg na chwilę wrócił. Teraz jadę hard mode i myślę że będzie dobrze. Każde potknięcie czegoś uczy i buduje siłę. Przekuj to w siłę, wyciągaj wnioski, nie demonizuj upadków, będziesz z tym walczył lata, jak my wszyscy ale najważniejsze że walczysz, wstajesz z kolan za każdym razem.

[M.....e]

@unnamed_soldier: moje życie toczy się wokół tego #!$%@? challengu xD zamieniło się w obsesje i nic się prawie nie zmienia bo nic nie czuje żadnych zmian, taki żywy trup

[unnamed_soldier]

@Mr_George: Polecam Ci książkę IMO najważniejszą pozycję dotyczącą uzależnień seksualnych: Patrick Carnes - Od nałogu do miłości Wyczerpuje ten temat jak żadna inna i opisuje metody walki z tego typu uzależnieniami jak seksoholizm, podglądactwo, kompulsywna masturbacja. Program opiera się w zasadzie na programie AA 12 kroków bo natura tego uzależnienia jest taka sama jak uzależnień od alkoholu. Poczytaj sobie, jest w internetach. Spróbuj zmienić swoje podejście do nałogu, nie walcz z