59/...
Początek drugiego flatline chyba , ale tylko jeśli chodzi o erekcje przy partnerce. Podobno po wytrwaniu tego zaczyna się konkretne zdrowienie , bo mózg próbował po raz drugi uświadomić sobie że FAP jest lepszy , a jednak się mylił , i go przekonam że fuck fap. Przebiegłe narzędzie ten mózg, bez wiedzy o tym bym pewnie spanikował , przestał wierzyć w wyzwanie i klapa , ale na reddicie czytałem konkretny wpisPokaż całość

19/...
Dzis cały dzień spędziłem na dworze. Pogoda sprzyja nofapowi.
Czuje lekkie parcie z racji na wolną chatę ale wiem ze za bardzo byłoby mi szkoda dziewiętnastu zajebiscie produktywnych dni. Efekty są najlepszą notywacją!
#nofapchallenge

@Konrad26 wspomniałeś o tym gościu w poście i super mi się go słucha xD

Do 25 roku kora przedczołowa się rozwija więc skoro teraz jestem taki tępy z brainfogiem to może coś zacznie się poprawiać po tym nałogu co teraz ciężko mi nawet przyswajać wiedze
#nofapchallenge

18/...
Lekkie zmęczenie po imprezie. Udało się nie pić alko :)
Dzis trochę pobiegałem.
Jak u was z papierosami podczas czelendżu? Ja pale bardzo dużo i czuje silna chęć zapalenia. Pewnie to moj nałóg zastępczy. Chce rzucić bo już raz mi się to udało ale narazie skupiam się na czelendzu i zwiększaniu produktywności.
#nofapchallenge

22/365 #365teraz

Niewtajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu.

Dziś leniwy dzień, każdy potrzebuje czasami takiego. Wylezalem przeziębienie, prawie skończyłem czytać ksiazke. Będę medytował późno, bo na 17.00 jedziemy do znajomych.
Czasami lubię medytować w nocy przy otwartym balkonie, mieszkam w bardzo spokojnym miejscu,a powietrze pachnie już wiosną.Pokaż całość

17/...
Nie będę się rozpisywał bo wszystko idzie świetnie, czuje ogromną energię. Jestem pewny siebie i uśmiechnięty to uczycie jakbym był czymś naćpany. Dzis ide na impreze ale bez alko.
Nadchodzi weekend pamiętajcie żeby nie siedzieć w domu bo to może okazać się zgubne. Pogoda zapowiada się zajebiscie i wykorzystajmy to!
Rower, bieganie, spacer do lasu, sauna!
Mega protip: otaczajcie się zajebistymi ludźmi, prawdziwymi przyjaciółmi a nie koleżkami do melanżu :)
#Pokaż całość

16/...
Ide do przodu, wczoraj byłem na terapii behawioralnej. Wiem nad czym pracować i z czym mam problem. Czuje już ze nie jestem sam w swoim uzależnieniu.
WIOSNA!
#nofapchallenge

Polecam

#nofapchallenge

0
4 dnia peklem i czuje sie jak smiec xD
myslalem ze pojdzie latwo a zdalem sobie z dniem dzisiejszym sprawe ze to chyba jednak uzaleznienie i trzeba podejsc do tego na powaznie, bo mam dosc codziennie czuc sie ospalym i zamulonym i nie miec na nic ochoty jak jakas j----a ciota
z w--------a sam sobie bym w tym momencie n-----l ( ͡º ͜ʖ͡º)
jakies artykuly/filmiki ktory moglby pomoc w obrzydzeniu sobie waleniaPokaż całość

Poniedziałek, 05.03.2018 #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

Stworzyliśmy małe FAQ w którym odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytania. Możesz je przeczytać tutaj: http://bit.ly/mikromodlitwa_FAQ

Proście,Pokaż całość

13/...
Zauważyłem ze częściej patrzę w oczy i uśmiecham się do ludzi.
Dzis całkiem pracowity dzień w pracy a potem ciężki trening. Podstawa to wypełnić sobie dzień i nie mieć czasu na nudę.
Zbliża się wiosna i ciepłe dni a to powinno trochę pomóc! Pozdro!
#nofapchallenge