A gdzieś w Czechach... uwaga podłogi podłogowej xD #heheszki #czechy

Mireczki, jako ze spore zainteresowanie tutaj tematami ogolno-gorskimi i himalaizmem, to stad moje pytanie. Mireczki, bylibyscie zainteresowani #ama na wykopie z jednym z aktywnych polskich himalaistow? :)

#ama #himalaizm #gory #podroze

Jak dbacie o buty do biegania w taką pogodę? Wiadomo, że nie wszystko jest szyte. Cześć jest klejona. W taką pogodę buty są całe ublocone i za po każdym bieganiu trzeba je ogarniać pod zalewem. Nie rozkleją się od tej ilości wody? ( ͡° ʖ̯ ͡°) #bieganie #biegajzwykopem #kiciopyta

130 min opóźnienia #pkp #dziendobry

czy ama z jaok'iem była?

Siema. Jestem Jaok. Nie chcę być cwelem, chcę mirkować. @Soviel namówił mnie na AMA. No to jedziemy, najbliższy czwartek godzina 18:00
#ama #pytapl #pyta

Najgorzej jest jak dostajesz zaproszenie na #sylwester od fajnego #niebieskipasek i nawet chcesz iść, a potem sobie przypominasz że przecież nie cierpisz imprez i źle się na nich czujesz bo #introwertyzm mocno i już nie wiesz co masz robić bo i tak źle i tak niedobrze
#logikarozowychpaskow

Hehehe #rickandmorty

Codziennie wstaję o 4:00 żebyście mieli świeże suchary itd.
#praca #pracbaza #antyradio #radio #pokazkolezankizpracy

Cześć!
Dzisiaj zapraszam w Bieszczady, które jesienią wyglądają naprawdę zjawiskowo. Jest dziko, spokojnie, a po połoninach hula wiatr. Zbocza porastają kolorowe drzewa i co druga osoba byłaby gotowa „rzucić to wszystko” i przyjechać właśnie tutaj. Bądźcie więc czujni, jeżeli od kogoś bliskiego usłyszeliście niedawno, że jesteście dla niej bądź dla niego „wszystkim”… ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Link doPokaż całość

Mieszkanie urządzone ;)

#chwalesie

AMA - dieta, suplementacja, trochę trening

Cześć. Po raz kolejny organizuję AMA, gdzie odpowiem na pytania w formie filmu.

Jestem Adam; zajmuję się dietetyką (i z papierów tęż można mnie nazwać dietetykiem), suplementacją; lubię też ćwiczyć na siłowni. Nie jestem i nie będę trenerem, w sprawach treningów moje jedynie jeśli ktoś nalega powiedzieć swój subiektywny pogląd. Reszta dieta/supplementacja - jak najbardziej naukowo i jak najdalej od broscience.

WPokaż całość

#wroclaw #netia działa wam internet?

"Sekret tego rodzaju wspinaczki kryje się w zen. Nie zastanawiaj się, tańcz po prostu na skałkach. To najłatwiejsza rzecz na świecie, o wiele prostsza niż chodzenie po płaskiej ziemi, która jest tak monotonna. Tutaj przy każdym kroku musisz rozstrzygnąć problem, jak bezpiecznie przeskoczyć na kolejny kamień. Musisz wybrać właściwy głaz. To właśnie jest zen. W tym rzeczywiście było zen." #cytat #dziendobry #fotografia

Wykopowicze,

1. Dziś weszła zmiana, która pozwoli Wam udostępniać wpisy z Mikrobloga w serwisach społecznościowych: Facebook i Twitter. Pod każdym wpisem znajdziecie zakładkę "udostępnij" z poziomu której możecie wybrać interesujący Was serwis. Z czasem - jeśli będzie taka potrzeba - możemy poszerzyć listę stron.

2. Kolejną rzeczą, która się zmieni na Wykopie będzie archiwum tagów. To również jest zmiana tworzona zgodnie z Waszymi sugestiami, mamy więc nadzieję, że przypadnie Wam ona doPokaż całość

mam pytanie do #nocnazmiana w jakiej pozycji przeglądacie #nocnegorzkiezale ? w łóżku, przy biurku czy na podłodze? ja leże na łóżku, laptop mam wsparty o nogi, które są zgięte. A żeby dobrze wszystko widzieć głowę opieram o ścianę #pytaniezdupy