Tak wygląda sylwetka po 7 latach ćwiczenia 20 minut dziennie 2 razy w tygodniu + nie jedzenie za dużo syfu.
Trening:
100 pompek
12 pull-ups 3 serie
Trening:
100 pompek
12 pull-ups 3 serie
WafleMichaua via iOS
@orientalist-jack: moim zdaniem zajebiście. Wyglądasz jak zdrowy człowiek.
Witajcie Mircy. Piszę ku przestrodze. Dziś w stojące auto mojego taty przydzwonił gość. Gdy usłyszał, że tata nie chce się "dogadać" tylko wzywa policję to uciekł z miejsca zdarzenia. Szczęście, że tata od razu jak wysiadł zrobił zdjęcie tablicy. Mając cały czas telefon w ręku zdążył zrobić również zdjęcie jak tamten odjeżdża w "siwą" dal. Okazuje się, że jak ktoś nie ucieka od razu to nie znaczy, że zaraz nie zacznie... W
źródło: IMG_3582
Pobierz
WafleMichaua via iOS
@siadaj_Kulson: przecież powie że prawdzie Gruzin. Nie wykryto sprawcy i sprawa umożona.
#pijzwykopem ja nie piłem w zeszłym roku w sylwestra a tym piłem. Pozdrawiam.
#kanalzero zna geja który się z tym nie zgadza
@WafleMichaua ale go podziwiał xD jak się rozpływał
#kanalzero e co to za syf. Chciałem teatr dwóch debilów a nie jakieś pogadanki.
@WafleMichaua: nikt nie broni oglądać propagandy w ich mediach ¯\(ツ)/¯
WafleMichaua via iOS
@cytr0netx99: kiedyś konto się co roku zmieniało.
#warszawa fajnie się jeździ samochodem.
Zastanawiam sobie czy kupić samochód z automatyczną skrzynią biegów, bo całe życie jeżdżę na manualu, długo zajmuje przyzwyczajenie się? Próbowałam prowadzić od kogoś i głupieję ręką mi sama chodzi i nie wiem co robić
#samochody #motoryzacja
#samochody #motoryzacja
WafleMichaua via iOS
@Saeglopur: nie przesadzaj. Mi to zajęło dosłownie 30 sekund jak tylko kumpel mi pokazał jak bieg wrzucić. Nie wiem może to granie w gry komputerowe czy coś. Ale serio zero problemu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
WafleMichaua via iOS
@typ53B: przecież taka infrastruktur zwiększa tylko wartość okolicy.
WafleMichaua via iOS
@albi_77: ludzie kochani jeśli poprowadzę swoje życie tak że będę zmuszony jeździć samochodem do sklepu na zakupy to będzie dzień w którym uznam że przegrałem życie i mieszkam w jakiejś sypialni.
WafleMichaua via iOS
@Cinos: jest zupełnie odwrotnie to ludzie ze wsi uznają że samochody to awans społeczny i trzeba nimi wszędzie jeździć. To jest przyzwyczajenie po tym jak jedyny PKS do wojewódzkiego ze wsi zlikwidowali a rower to obciach bo to się po p--o przez pole jeździło.
#f1 mam nadzieję że do końca stulecia doczekamy się kolejnego mistrzostwa dla Alonso.
@WafleMichaua F1 2012 od CodeMasters sobie odpalisz i pojeździsz Ferrari to się doczekasz
Według mnie każde dziecko powinno się zapoznać z religią i chodzić do kościoła. Ok, gdy podrośnie, może zostać wojującym ateistą, protestantem, memiarzem żółtego papieża, whatever. Ale nauki Chrystusa uczą etyki i to zostaje do końca życia. Według mnie Ewangelie są najlepszymi książkami uczącymi etyki i moralności człowieka, nawet jak to uznamy, że są pod płaszczykiem wiary (jak dzieci wierzą w Św. Mikołaja) #religia #dzieci #rodzicielstwo #
źródło: duchowosc-i-religia-rece-zlozone-do-modlitwy-na-swieta-biblie-w-koscielnym-pojeciu-wiary_1150-12945
Pobierz
WafleMichaua via iOS
@fornson23: nie trzeba religii by się uczyć co jest dobre a co złe.
WafleMichaua via iOS
@Sin-: bardzo ładna.
#f1 Czy ktokolwiek o zdrowym umyśle kibicuje wifonowi???? tak z własnej woli?
WafleMichaua via iOS
@Komorn1k: ja.
WafleMichaua via iOS
#f1 srać mi się chce.
@WafleMichaua: mi też, wody z ogórków się napiłem
#f1 tsunoda master odkąd jeździ w RB nie przeszkadza Maxowi w zdobyciu tytułu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
WafleMichaua via iOS
@Nadia_: na ostatnich weselach jakich byłem do 22 była animacja dla dzieci.
Dwa mieszkania ekstra to w zasadzie normalna sprawa dla zamożnej osoby w tym wieku -