Lewusx
  • 16
Siema.

Ostatnio na wykop przejawia się dość dziwne i niezrozumiałe dla mnie zjawisko.

Ludzie trenują, chcą trenować, próbują trenować, ale oczekiwania co do postępów bardzo mocno zaniżają.

Zaniżają
Lewusx - Siema. Ostatnio na wykop przejawia się dość dziwne i niezrozumiałe dla mnie...

źródło: 8C390862-14CA-41E9-9C93-AD791355CFD0

Pobierz

W jakim celu trenujesz?

  • Siła. 9.3% (131)
  • Sylwetka. 31.9% (448)
  • Nabranie pewności siebie. 5.9% (83)
  • Poczucie się zdrowiej. 23.3% (327)
  • Chcę zamoczyć. 13.9% (196)
  • Bez celu/bez oczekiwań. 15.7% (221)

Oddanych głosów: 1406

  • 104
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sai50
  • 0
Głównie dla schudnięcia i poprawienia kondycji, wyrzeźbienie czy sześciopaki mnie raczej nie interesują.
Zdjęcie z lewej lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Szyszkalogin
  • 95
Pożarłem się dzisiaj z rodzicami o robotę w kołchozie aż wióry leciały. Powiedziałem im że mam dość takiej roboty po 12 godzin 6 dni w tygodniu to mnie wyśmiali że oni w tym wieku itp. Japier.... do tego serce mnie kłuje, jak żyć, co robić.. #przegryw #pracbaza
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sai50
  • 1
O kurde, jak bym widział siebie, u mnie wychodzi dziennie 10/11h i soboty tez i mam dosyć i rzygać się chce, a Ty piszesz o 12h xD Przecież to nie ma sensu i nie chodzi o wyksztalcenie czy ze ktoś był leniwy czy niech się weźmie za siebie xd. To chyba nie w tym tkwi problem, nie wiem w czym zresztą, ja już tez jestem wypalony. Trzymajta się tam.
  • Odpowiedz
1964
  • 3
#szosa #rower #mikrokoksy
Przez zimę chciałbym popracować trochę na siłowni by ogólnie polepszyć swoją forme kolarska i jestem aktualnie na etapie kompletowania ćwiczeń.
Pewnie jakieś przysiady, suwnice na nogi ale również wzmocnienie pleców, brzucha, ogólna rozwojówka bez zbędnego budowania masy, sylwetka raczej szczupłego górala, 67kg przy 180cm

Może ktoś ma już taki gotowy plan co robić?

Myślę o 2-3 treningach w tygodniu, do tego jak pogoda
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sai50
  • 10
Witam, dołączam do tagu.
Chłop 31 lat kupił sobie Wethepeople The Atlas 24" 2023 Rower BMX Wyczynowy xD
W posiadaniu od prawie 2 miesięcy, wykorzystywany do codziennej jazdy po 2h dziennie.
Jak na razie nie narzekam i morda się cieszy :D Jedynie pod górkę jest ciężko to wiadomo, ale d--a do góry jazda na stojąco i jest git. Czuję się jak dzieciak w wieku 20 lat. Kupno roweru to najlepsza decyzja. Ostatnio
Sai50 - Witam, dołączam do tagu. Chłop 31 lat kupił sobie Wethepeople The Atlas 24" ...

źródło: comment_1661246231CJmOM8kejgUax1B7GPZLUX.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sai50
  • 0
@Paczek_w_masle: A jest ok, mam przedłużane siadełko, pomyslalem o tym wczesniej i mam wyzej niz jest w standardzie.
@atrophy: Ja tam się mega ciesze xD mam mega fun z tego xd jest ok, moze i chory ale co tam.
  • Odpowiedz
Sai50
  • 0
@kizimajaro: @Tratak: Dokładnie tak, jest w środku przy drzwiach, przed wejściem na dach do AV'ki w walizce.
Ja zszedłem z budynku tą samą drogą co wbiłem do niego na dach, czyli to dziurą wróciłem co tam się spadło z Jackiem. Jakoś nie chciał mi ten skok wychodzić do wody z wieżowca.
  • Odpowiedz
Sai50
  • 1
@Tratak: Aaa o kurczę xD a to nie wiem szczerze mówiąc, o to ja już nie pamiętam jak to dalej było, ja chyba miałem otwarte, chyba ze inaczej się wydostałem ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale na pewno nie skacząc z budynku do wody.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia