Jaki #smartwatch do #rower #szosa oraz do codziennego użytku (szczególnie zależy mi na powiadomieniach)? Dotychczas miałem #miband oraz #amazfit peace, potrzebuję czegoś co wytrzyma dłużej na baterii niż Amazfit Peace, najlepiej z wyświetlaczem AMOLED. Kwota najkorzystniej 500/600zł chyba że warto dopłacić. Aplikacja ZEPP fajnie synchronizowała ze #strava. #zegarki #xiaomi #huawei
Hej szosowcy szukam butów pod bloki z podwójnym BOA - czy do 700 zł znajdę coś ciekawszego od Shimano RC701 ? Zależy mi na sztywności i zapięciu. Buty pod MTB od Shimano (XC61) sprawowały się super więc jestem spokojny co do marki ale może ktoś badał ostatnio temat ?
@PanBulibu: nie pamiętam jak jest w Zwifcie, w liczniku na pewno ustawiam 3s, 10s to przesada. Programy treningowe też mam z 3s
U mnie w Elite w aplikacji z telefonu mam parametr wygładzania mocy - który również polega na jej uśrednianiu z x sekund. Nie wiem jak jest w wahoo ale może tam jest problem
@i-marszi: Jak najbardziej realny jest przyrost mocy na poziomie 3-5w tygodniowo. Powyżej tych liczb istnieje jednak już bardzo dużo ryzyko przetrenowania oraz kontuzji. Te liczby oczywiście zależą od stopnia wytrenowania. Inny zysk bedzie miał początkujący kolarz a inny wieloletni zawodnik. Fajnie objaśniał to Arek z way2champ
@ska97 Gratuluję zakupu, sam również posiadam ten zestaw.
Mamy 15 698 nowych zakażeń koronawirusem. To dane bardzo niepokojące: tak wysokiego dziennego bilansu nowych infekcji SARS-CoV-2 nie zanotowaliśmy od końca listopada. Ponadto z danych resortu zdrowia wynika, że minionej doby zmarło w Polsce 309 chorych na Covid-19.
Kochani moi, jak serwisujecie #szosa przed sezonem? Co powinienem sprawdzić, o co zadbać zanim rozpocznę katowanie kolejnych km :) Może macie jakieś sprawdzone check listy? #wykoptribanclub
Zacząłem się ostatnio zastanawiać nad przewijającym się ostatnio po zwift'owych forach sloganem czy plotką o brzmieniu mniej więcej takim, że "hehe może i jeździsz na Zwift ale jak wyjedziesz na ulice to okaże się, ze nie masz wcale kondycji!"
@PanBulibu: W 99% chodzi o ból d... osób które nie mają trenażera. I w ten sposób podbudowują swoje ego na zasadzie " hyhy to nie jazda tylko gra"
Mając dobry trenażer, jesteś w stanie przeprowadzić pełnowartościowy trening, mało tego znacznie łatwiej jest go realizować - tryb erg wymusza utrzymanie danej mocy; na drodze jest to znacznie trudniejsze. Jednak efekt treningowy w postaci zysków poszczególnych parametrów (siła, wytrzymałość, dynamika) jest jak
Robi się ciepło więc warto kupić w końcu porządny kask.
Potrzebuję czegoś w miarę #aero (pod czasówkę), jednak z w miarę dobrą wentylacją. Do tej pory jeździłem na starym lazerze. W zeszłym roku miałem kupić kask Force Worm, jednak uznałem że dozbieram do czegoś lepszego.
I teraz w sumie jestem w kropce, w okolicy nie mam żadnego porządnego sklepu z kaskami (okolice Łodzi).
@Wormditt: prawda taka że jeśli się tego nie robi zawodowo to całe areo jest bez sensu. Jednak kask ma pełnić rolę ochrony, a także podobać się nam, być swego rodzaju nagrodą za pokonane km
Czy z budżetem ~500zł dostane do tribana 500 (sora) jakiś lepszy komplet kół niż Tiagra WH-R501? Zwlekałem z kupnem kół od poprzedniego sezonu i WH-R501 podrożały z 407 na 499zł ( ͡°ʖ̯͡°) Jest szansa, że cena spadnie? #szosa #rower
@wlhmw: testowałem dwa chińskie tanie i finalnie skończyło się na Adamo także lepiej uzbierać na coś lepszego i potestować w sklepie (coraz więcej jest takich opcji bez fittingu)
Wkrótce zamierzam zamówić miernik od Favero więc czeka mnie wymiana bloków w butach. Wcześniej śmigałem na SPD MTB od Shimano, obecnie mam żółte bloki SPD SL . Ogólnie ten 6mm luz w obecnych mnie trochę wkurza :D (bloki były ustawiane przez fittera.
W zestawie od Favero są czerwone z 6mm luzem ale można dokupić czarne bez luzu - co mnie kusi Pytanie jak to się ma
@Harry_Callahan: Śmiało leć z żyletką, pamiętaj aby na pierwszy raz dać dużo żelu do golenia. Ogólnie golenie jest trudniejsza niż na twarzy ze względu na kształt nóg. Po pierwszym razie spodziewaj się zacięć i zapaleń mieszków włosowych. Później pierwszy odrost najgorszy i potem juz z głowy, nabierzesz wprawy.
Ogólnie na plus higiena, oreo, masaże, rozciąganie, gojenie się ran no i look.
Nie przejmuj się gadaniem innych, nie patrz na nich
Ja p------e, niech wypok to rozstrzygnie. Pisałem już na paru grupach, na forum i ze znajomymi, różnice między tymi trenażerami są dla mnie tak nieduże, że ostatecznie nie mogę się skutecznie zdecydować...
@PanBulibu: Miałem podobny dylemat we wrześniu. Wybrałem Direto XR, z tego co kojarzę ma prawdziwszy pomiar mocy. Wahoo wychodził drożej, nie miał kasety, parametry miał troszkę gorsze od Direto, np podjazdy i lżejsze koło zamachowe - różnica jakaś mała.
Przejechałem na nim już prawie 5k km, nie miałem żadnych problemów. Raz na tydzień robię kalibrację z poziomu aplikacji i to w sumie tyle. Nie mam żadnych buczeń, wibracji. Chodzi jak
Ja kupiłem jakiś z allegro z regulacją 45-150W za około 150 zł. Można dokupić gotowy regulator z pilotem na kierownicę. Ogólnie to mi to w zupełności wystarcza chociaż kusi mnie aby dorobić sterownik pod komunikację z czujnikiem tętna / czujnikiem mocy.
gdzie do jasnej ciasnej mozna kupic klasyczną czarną koszulkę kolarską z krótki rękawem dobrej jakości ale bez żadnych nadruków, oprócz ewentualnie logo producenta. nie za 300 zł itd. #mtb #rower #kolarstwo #szosa
Ależ posucha na rynku części rowerowych. Od kilku miesięcy polowałem na korbę R7000 i w końcu udało mi się wyłapać z OLX nówkę za 450 zł. I to przy codziennym przeglądaniu ogłoszeń. W kilku sklepach w listopadzie zapisałem się na poinformowanie o dostępności i po dziś dzień z żadnego nie otrzymałem dobrych wieści.
@Gawith_Apricot: Przez pandemię większość fabryk w pewnym momencie albo zatrzymała produkcję albo ją zmniejszyła. Przy okazji zrobił się problem z transportem. Popyt na rowery z roku na rok jest coraz większy, a części i rowerów jest relatywnie znacznie mniej
Mireczki z #szosa. Mam dylemat które buty sobie sprawić na nadchodzący sezon. Zastanawiam się między Shimano Rc500 i Fizik tempo R5 powerstrap. Plusem shimano jest większa możliwość dopasowania bloków a fiziki mają fajne strapy :) Może ktoś miał do czynienia z nimi i coś podpowie?
Oczywiście zaletą jest super jakość wyświetlania
@kojos Pod rower szukaj vivoactive lub używanego fenixa z mapami ale to już wyższy budżet