@truchuo: mam to samo Mirku, tak jak napisałem wcześniej, takie wieczory czy noce po prostu muszą się zdarzyć, bo o to w tym chodzi. Żeby prawdziwie docenić ciepło musisz porządnie zmarznąć. Każdy tydzień ma tyle samo dni i cyklicznie pewne rzeczy mogą się powtarzać, więc smutek też może pojawiać się regularnie o tej samej porze, pewnie stąd wzięła się ta słynna niedziela wieczur i humor zepsuty. Chyba że to przezPokaż całość

@truchuo: jeśli chodzi o zmęczenie, to poza takimi oczywistymi rzeczami jak badania i zdrowy tryb życia to zastanów się czy w twoim życiu nie występuje umiarkowany, przewlekły stres. Nie taki że się panicznie boisz tylko taki lekki niepokój i dziwny lęk z niewiadomego powodu. To taki rodzaju stresu najbardziej nas zabiją od środka i wpływa na funkcjonowanie. Ja całe życie bałem się tego że zawiodę ojca, że coś zrobię źle,Pokaż całość

@truchuo: jakoś trzeba ogarnąć to żeby tego stresu się pozbyć, wiem że społeczeństwo ma swój dziwny obraz i traktuje nas ludzi samotnych jako trochę takich wyrzutków, ale nie jestesmy nikomu nic winni i nie powinniśmy się czuć z tego powodu gorsi. Wiadomo że normalna rodzina mogłaby być szansą na normalne funkcjonowanie, ale czy czujesz się dobrze w ogóle sam ze sobą?

@baton967: szukaj jakiegoś sposobu odpowiedniego dla ciebie żeby dać upust tym emocjom, nie znam cię, nie wiem co może być odpowiednie. Jednym pomaga ta hehe siłka a innym gra na gitarze a jeszcze innym układanie puzzli. Coś musisz robić bo cię w takich momentach niszczą od środka i później jesteś prawie wycieńczony

@baton967: a co lubiłeś robić jak byłeś dzieckiem? Co sprawiało Ci radosc lub satysfakcję? Przypomnij sobie i spróbuj podjąć temat. W moim przypadku jest tak że lubię gotować i staram się przekładać to na gotowanie jakichś w miarę zdrowych dań, a z czasem staram się rozumieć więcej jakie składniki poprawiają mi moje samopoczucie. Lubię też jazdę na rowerze i słuchanie na słuchawkach muzyki, często takich bardzo guilty pleasure że wstydPokaż całość

@Maximus_Wykopus_Dickus: dziękuję za miłe słowa

@giermek: no ja mam a ty chyba nie masz

@WujekScooby: @alkoJezus moja była dziewczyna też była podobna do mnie dlatego wydaje mi się, że nie dobraliśmy się za dobrze. oboje o wszystko się baliśmy i za dużo rozkminialiśmy, jedynie pierwsze dwa lata to była taka beztroska miłość, gdzie wszystko cieszyło i były jakieś zajebiste pomysły, eksperymenty i ekscytacje, pomimo tego, że nie przeglądałem wtedy żadnych social mediów i miałem w to wszystko głęboko w------e, to nieświadomie robiłem wPokaż całość

@drinkIT: fajne spojrzenie, dzięki wielkie, sportowcem wielkim nie jestem, ale bardzo lubię piłkę nożną, gram w sezonie na orlikach, lubię też troszkę poćwiczyć siłowo, choć tutaj brakuje mi konsekwencji, kiedyś lubiłem bardziej bo po jakichś gierkach w piłkę miał mnie kto motywować, zapytać jak było, szepnąć miłe słowo,

teraz pomimo tego że zrobię dobry trening czy miło spędze czas na piłce brakuje jednak żeby ktoś poklepał po plecach. żałuję żePokaż całość

@mirage50: no akurat wystarczy wejść w mój profil i poprzedni komentarz do wpisu z wczoraj jest odnośnie mili xD ale ogólnie zgadzam się - mila, żewłakow, ten janusz to nie są niestety goście na ten poziom, kosowski jedynie chyba mi w miarę podszedł, bo przynajmniej jest pewny w tym co mówi xD a to już coś