Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MarcoSpolsky: 2 lata to nie jest dużo, zresztą cały czas idziesz do przodu to z---------j dalej tak żebyś się dobrze czuł, a gwarancji ze kogoś znajdziesz nie masz nigdy, za dużo zmiennych
Hej, #mikrokoksy
Warto pójść w stronę jakiejś suplementacji na początku drogi w zrzucaniu sadła? Poza zasadą "mniej żryć, więcej się ruszać"? Jakiś cynk, minerały, coś? Widziałem w sklepie trec jakiś zestaw białko + spalacz + minerały/witaminy ale jakoś nie jestem przekonany. W ogóle spalacze mają jakikolwiek sens przy takim celu? One są raczej do usuwania podskórnego tłuszczu..
Warto pójść w stronę jakiejś suplementacji na początku drogi w zrzucaniu sadła? Poza zasadą "mniej żryć, więcej się ruszać"? Jakiś cynk, minerały, coś? Widziałem w sklepie trec jakiś zestaw białko + spalacz + minerały/witaminy ale jakoś nie jestem przekonany. W ogóle spalacze mają jakikolwiek sens przy takim celu? One są raczej do usuwania podskórnego tłuszczu..
Czy tylko ja zauważyłem, ze robiąc bardziej syfiasta mase, to buduje więcej mięśni niż robiąc taka czysta ? #mikrokoksy #silownia #dieta
@Nadnamiczuwalos: po skończonej redukcji możesz dopiero tak naprawdę ocenić ile nabudowales, bo nie jeden się zdziwił po okresie masowym
Czy (nad)używanie sterydów może wpływać na szybsze starzenie się?
Przy udzielaniu odpowiedzi pomocny może okazać się przykład na załączonych poniżej materiałach.
Jest na nich widoczny 23 letni (!) chłopaszek (190cm, 150kg).
Jak ja miałem 23 lata, to wyglądałem na takiego, co mógłby być jego synem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Za
Przy udzielaniu odpowiedzi pomocny może okazać się przykład na załączonych poniżej materiałach.
Jest na nich widoczny 23 letni (!) chłopaszek (190cm, 150kg).
Jak ja miałem 23 lata, to wyglądałem na takiego, co mógłby być jego synem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Za
Czy (nad)używanie sterydów powoduje szybsze starzenie się?
- Tak 62.9% (95)
- Nie 9.3% (14)
- Nie wiem 13.2% (20)
- To zależy 14.6% (22)
Polećcie jakiś swój ulubiony album,gatunek ani data wydania nie są ważne. chętnie bym posłuchał czegoś nowego. Jeden warunek-dobrze jakby był dostępny na spoti. Dziękuję i życzę miłego weekendu
#muzyka
#muzyka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@karol-domanski33: ale nie ma ogarniętych przegrywow
Mirki, redukcja idzie spoko i tak sobie myślę, że wyrzuciłbym coś dodatkowo od WXN i rozważam:
Blue Magic
Slim Extreme
Yohimbine
Zastanawiam się, którą z opcji wybrać.
Blue Magic
Slim Extreme
Yohimbine
Zastanawiam się, którą z opcji wybrać.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
O ile przy treningu góry to nie ma duzego znaczenia, to przy treningu nóg wolicie długie dresowe spodnie (nie legginsy przylegające) czy krótkie spodenki? Szczególnie przy przysiadzie i martwym.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silowania
#mikrokoksy #mirkokoksy #silowania
No i tak to idzie. Prawie 120 jak przed redukcją, a forma zupełnie inna. Trzeba cisnąć dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #pokazforme #zwierznascene nie #ladnypan ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1614421457euwfcNGibJGhZOZONdtjz2.jpg
Pobierz
@Duzy_Dziki_Zwierz: pokażesz kiedyś front bez tank topa?
Panowie moj znajomy zrobil sobie badania hormonalne z ciekawości i wyszedł mu test jakieś tam 650 ng ale estro ubite, poniżej 11ng. Ciągle narzeka na bóle stawów a lekarz mu powiedział żeby się cieszył ze ma estro nisko bo to żeński hormon XD wiecie co ma jeszcze zbadac ewentualnie i co może być powodem ubitego estro u naturala?
#mikrokoksy #sterydy
#mikrokoksy #sterydy
@Kasahara: wątroba i tarczyca w normie, shgb nie badał
@bst: nie badał progesteronu.
@bst: niczego nigdy nie wbił, nie podjadł ani nic. Z siłownia też za dużo wspólnego nie ma, ale ogólnie niski poziom bfa i jest aktywny
@fabek: tak jest i nikt nie mowi, że to jest tego powodem, po prostu jest to jeden z pasujących skutków ubocznych ubitego estradiolu
źródło: comment_1616608120UX33QFphWY28WLELQkMFKV.jpg
Pobierz